リセット(Reset)のブログ
プライベートのブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2022/4/4
- 投稿者：
- Reset 明石店
今回は、【花粉症】を緩和させる食べ物についてお話し致します！●花粉症とは？ なぜ痒くなる？花粉症とは、鼻腔内に入ってきたスギ等の植物の花粉に対する免疫反応によって鼻水等の…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/4/4
- 投稿者：
- Reset 明石店
プロテインと聞くと、トレーニングしているマッチョな男性が飲むイメージを持っている方が多いのではないでしょうか？そもそもプロテインってなに？と思われている方も少なくないと思…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/4/4
- 投稿者：
- Reset 明石店
ダイエットや体のためにトレーニング始めたものの「肩が痛い」や「腰が痛い」などという方もいらっしゃるのではないかと思います。それは、自分の体にあったトレーニングを行えていな…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/4/4
- 投稿者：
- Reset 明石店
■最近よく聞く【スマホ首】とは？スマホ首とは常日頃から頭が下に垂れた姿勢で携帯を長時間使うことによって首が痛くなったり、首の後ろがこるなどの不調が現れることです。頭が下が…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/4/4
- 投稿者：
- Reset 明石店
腰痛、肩こり、頭痛に悩まされている方に質問です！仕事中、歯を食いしばっていませんか？寝ている時に歯ぎしりをしていませんか？ 実は口の中のコンディションが良くないことによっ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/4/4
- 投稿者：
- Reset 明石店
今回の投稿では、女性の悩みとして多く挙げられる「肩こり」の原因の一つにもなる「ドライアイ」についてのお話をしたいと思います！■目の疲れを放置するとどうなるの？目の疲れを放…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/4/4
- 投稿者：
- Reset 明石店
今、食べ物に含まれている成分に対する関心が高まっています。さまざまな成分の中でも、注目度が高いものの1つに「ポリフェノール」があります！今回の投稿では、注目されている「ポ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/4/4
- 投稿者：
- Reset 明石店
私たちの肌は食事から作られています！美肌になる為には食事から！トマトリコピンによりコラーゲンの分解を抑制して日焼けのダメージを回復します。ブロッコリー野菜の中でもタンパク…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/4/4
- 投稿者：
- Reset 明石店
「ストレッチ」をする事による体の変化や心のリラックス効果についてお話しします。☆ストレッチとはストレッチは、筋肉や関節を伸ばし、筋肉の柔軟性を高め怪我の予防やリハビリ・疲…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/4/4
- 投稿者：
- Reset 明石店
ブルーベリーは果物の中でも最もオススメできる食べ物です！ブルーベリーにはアントシアニンには視力回復効果があるとされています。最近、リモートやZOOM会議で液晶の画面を見ること…続きを見る
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