リセット(Reset)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/4/4
- 投稿者：
- Reset 明石店
今回の投稿では、「扁平足に対する自宅でできる簡単なストレッチ」のご紹介をしたいと思います！■扁平足とは？扁平足とは、足の裏にある土踏まずが潰れ、足裏が平らになった状態のこ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/4/4
- 投稿者：
- Reset 明石店
今回の投稿では、女性の悩みとして多く挙げられる「肩こり」の原因の一つにもなる「ドライアイ」についてのお話をしたいと思います！■目の疲れを放置するとどうなるの？目の疲れを放…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/4/4
- 投稿者：
- Reset 明石店
今、食べ物に含まれている成分に対する関心が高まっています。さまざまな成分の中でも、注目度が高いものの1つに「ポリフェノール」があります！今回の投稿では、注目されている「ポ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/4/4
- 投稿者：
- Reset 明石店
私たちの肌は食事から作られています！美肌になる為には食事から！トマトリコピンによりコラーゲンの分解を抑制して日焼けのダメージを回復します。ブロッコリー野菜の中でもタンパク…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/4/4
- 投稿者：
- Reset 明石店
「ストレッチ」をする事による体の変化や心のリラックス効果についてお話しします。☆ストレッチとはストレッチは、筋肉や関節を伸ばし、筋肉の柔軟性を高め怪我の予防やリハビリ・疲…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/4/4
- 投稿者：
- Reset 明石店
■どうしてラーメンが食べたくなるの？なぜ、お酒を飲んだ後にラーメンを食べたくなるのでしょうか？これには生理的なメカニズムが関係しています。お酒に含まれているアルコールが体…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/4/4
- 投稿者：
- Reset 明石店
ブルーベリーは果物の中でも最もオススメできる食べ物です！ブルーベリーにはアントシアニンには視力回復効果があるとされています。最近、リモートやZOOM会議で液晶の画面を見ること…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/4/4
- 投稿者：
- Reset 明石店
前回投稿の続きで「老化」を防ぐ食事についての投稿です！■老化を防止する食べ方・食事は腹八分目で摂取カロリーをおさえる空腹はクスリです。満腹になるまで食べない、摂取カロリー…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/4/4
- 投稿者：
- Reset 明石店
「老化」の防止には運動習慣や健康的な食事が必須となります。その中でも今回は「食事」に着目したお話です。健康的な食生活を送るきっかけになるような投稿にしたいと思います。「老…続きを見る
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