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フィットネス&パーソナルジム Reset

フィットネスアンドパーソナルジム リセット

  • エステ
  • リラク
  • 兵庫県明石市本町1‐12‐20 ヨシイビル2F
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リセット(Reset)のブログ

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183件のブログがあります

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  • PART1  【シリカ水】の効能とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/26
    投稿者:
    Reset 明石店
    近年、美容や健康に関心の強い人々の間で、シリカが多く溶け込んだ水が話題になっています。シリカ水に含まれるシリカとは、いったいどのような成分なのでしょうか。また、一般的なミ…続きを見る
  • PART3  「コーヒー効果・効能」
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/24
    投稿者:
    Reset 明石店
    【タンニン】お茶に含まれるタンニンですが、コーヒーにも含まれております。このタンニンは渋みの成分としての効果も強く、コーヒーの苦味と渋みはこのタンニンによるものでもあるの…続きを見る
  • PART2 「コーヒー効果・効能」
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/23
    投稿者:
    Reset 明石店
    【カフェインの効果】コーヒーに含まれているカフェインは「覚醒作用」や「利尿作用」があり、眠気覚ましとしても、浮腫改善にも効果があります!また、血管を拡張する働きがあるため…続きを見る
  • PART1 【コーヒー】の健康効果・効能
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/22
    投稿者:
    Reset 明石店
    ○コーヒーの驚きの効果・効能コーヒーはアフリカ大陸で発見されて以来、多くの人々によって愛飲されるようになり、世界中にコーヒーを楽しむ文化と栽培方法が広がり、今では世界で最…続きを見る
  • PART2 「発酵食品」の効能や効果
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/21
    投稿者:
    Reset 明石店
    今回の投稿では、発酵食品が持つ、さまざまな効能や効果について解説します。■「発酵食品」の効能や効果○免疫を調節・賦活する効果発酵食品が免疫細胞を活性化させることで、体が病…続きを見る
  • PART1 「発酵食品」の効果、食べ方のポイント
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2022/5/20
    投稿者:
    Reset 明石店
    健康に対する意識が高く、発酵食品について詳しく知りたい人へ向けて、発酵食品の概要や種類について2回の投稿に分けて解説します。発酵のメカニズムや効能についても触れるので、発…続きを見る
  • スパイスの力で「夏バテ」予防
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2022/5/19
    投稿者:
    Reset 明石店
    今年の夏はさらに暑くなる予報です。この季節は食欲が低下し、夏バテしやすくなりますので、食欲増進効果があるスパイスを上手にご活用ください。しかし、どのように使うのか分からな…続きを見る
  • 発症や進行を抑える【認知症予防】
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/16
    投稿者:
    Reset 明石店
    認知症の最大の要因は加齢です。加齢を止めることはできませんが、認知症の直接の原因となる脳の萎縮や血管の詰まり、代謝変化などは日頃の心がけで、ある程度予防することができます…続きを見る
  • PART3   アーモンド効果でアンチエイジや美容にも効能
    ビューティー
    投稿日:
    2022/5/15
    投稿者:
    Reset 明石店
    ◎貧血の予防に鉄を多く含むアーモンドは、貧血の予防効果もあります。貧血とは、身体の組織に酸素が十分に良き届いていない状態のことであり、動機や目眩・ふらつきといった症状を引…続きを見る
  • PART2   アーモンド効果でアンチエイジや美容にも効能
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2022/5/14
    投稿者:
    Reset 明石店
    ○ビタミンB2アーモンドのビタミンB2含有量は、ナッツの中でもトップレベルです。ビタミンB2は、皮膚、髪、爪などの細胞の再生にも関与しており、「発育のビタミン」や「美容のビタミ…続きを見る
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