リセット(Reset)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/6
- 運動習慣をつけるためのマインドセット
- 明けましておめでとうございます！
本年のもReset明石店をよろしくお願いいたします！
筋トレやウォーキング等、運動習慣をつけたいけど長続きしない…。
こういう経験ありませんか？？
よくある失敗は、気合いを入れ過ぎて今の生活スタイルを180度変えてしまうパターンです。
まずは今の生活スタイルを軸に、『少し意識して努力すれば継続出来るかも？』というところから始めてみましょう！
「週3回で絶対ジムに行く」ではなく、「まずは週1回ジムに行く」など、少し難易度を下げる。
習慣化するまでは、厳し過ぎる目標設定をしないことを心掛けましょう。
Reset明石店では、24時間利用だけではなくパーソナルトレーニングも実施しておりますので、フォームの習得、セットの組み方等アドバイスさせて頂きます！
体験も可能ですので是非ご利用下さい！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,000 【まずは初回体験】60分￥2000 パーソナルトレーニング
|
投稿者
Reset 明石店
サロンの最新記事
-
●2026/2/5
-
●2026/1/21
-
●2026/1/16
-
●2026/1/6
-
●2024/10/18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（4）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（5）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（7）
- 2022年5月分（18）
- 2022年4月分（136）
もっと見る
リセット(Reset)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥6,980 フリー会員での入会をご希望のお客様用◎
|
|
新 規 |
¥0 店内見学はこちらから♪入会手続きも可能です◎
|
|
新 規 |
¥2,000 【まずは初回体験】60分￥2000 パーソナルトレーニング
|
|
新 規 |
¥3,000 【当店人気No.1】90分 カウンセリング＋身体の評価＋しっかりトレーニング
|
|
新 規 |
¥19,800 【入会時限定クーポン】¥19800☆55分4回のパーソナルお試しクーポンです！
|
|
再 来 |
¥0 【マシンの使用方法のオリエンテーション】＊会員様限定です！
|
