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バンブー(Bamboo)のブログ
ビューティー
投稿日：2022/10/10
- 花粉症などアレルギーを改善する方法
- 世界の抗生物質のほとんどを日本が消費していた
抗生物質は腸内細菌を殺し、アレルギーなど自己免疫疾患につながる
80歳以上の人は、花粉症の人がいない
抗生物質は、1960年ごろから子供にも使われるようになった
1970年ごろから花粉症、アトピーなどの自己免疫疾患が急増した
子供が2歳までに抗生物質を使用すると、5歳時点では
気管支喘息 ：1.72倍
アトピー性皮膚炎 ：1.4倍
アレルギー疾患鼻炎：1.65倍
フラクトオリゴ糖1～10g 程度を毎日摂ると、アレルギーが改善される
フラクトオリゴ糖を摂ると、腸内で酪酸菌を増やし酪酸が増え、アレルギーが治る
下痢や便秘を解消する
便やオナラの匂いを改善する
免疫力を上げる
栄養の吸収が良くなる
血糖値を上げにくい
虫歯になりにくい
精神的に安定する
https://www.youtube.com/watch?v=S4wKBXeIZKU&t=329s
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