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凜ESTHETIC

リンエステティック

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  • 宮城県仙台市青葉区二日町12-23グランディプレステージビル702
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リンエステティック(凜ESTHETIC)のブログ

ビューティーのブログ一覧

59件のブログがあります

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  • 冬こそ始めたい☆内側からの透明美肌ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    凜ESTHETIC
    ~ナリス「ブライトニングガード」でくすみ知らずへ~冬になると空気が乾燥して、肌のトーンがなんとなくどんより…。「夏ほど焼けないから大丈夫でしょ?」と思われがちですが、実は…続きを見る
  • 体脂肪減少にに役立つ、もっとも簡単な方法☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/23
    投稿者:
    凜ESTHETIC
    体脂肪を落とすために役立つもっとも大切な方法それはーー水を飲むことーー です!500mlの水を飲むと人間の体は飲んだ水を自分の体温に合わせるために身体のエネルギーを消費し、熱を…続きを見る
  • 冬の総合ケア~腸.巡り.ホルモンを整え内側から輝く~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    凜ESTHETIC
    冬は、身体の巡りが滞りやすく、腸の動きが鈍くなったり、血流が滞ったり、ホルモンのリズムが乱れやすかったり…だからこそ、この季節こそ“内側からの美習慣”が重要です。1. 腸を…続きを見る
  • 冷えと巡りの関係 ~身体の芯から、美しさを灯す~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    凜ESTHETIC
    季節が移ろい、肌寒さを感じるようになると、身体の内側でも少しずつ“巡りの低下”が始まります。そのサインこそが、「冷え」。冷えは、ただ手足が冷たいだけの問題ではありません。…続きを見る
  • 腸を整えると肌が変わる「巡る美しさ」内側から育てる
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    凜ESTHETIC
    前回のブログでは、「出すことの大切さ」をお話ししました。今日はその続きとして、“腸とお肌の関係”について少しだけお話ししたいと思います。私たちの腸は、ただ食べ物を消化・吸…続きを見る
  • 女性ホルモンと美のリズム ~月のサイクルで輝く私~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    凜ESTHETIC
    私たち女性の身体は、毎月、ホルモンのリズムに合わせて変化しています。肌や体調、気分まで、このリズムの影響を受けるのです。エステティシャンとして多くの方と向き合う中で感じる…続きを見る
  • デトックス上級者の私が感じる【美しさは出す事から】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    凜ESTHETIC
    便秘がちな方、こんにちは。エステティシャンは基本的にウンチとオシッコの話を真剣に語らってますw美しさを育てるうえで、私がいちばん大切にしているのは、“出すこと”を恐れず、…続きを見る
  • 血糖値って何?ダイエット初心者さんでも簡単GIのお話
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/5
    投稿者:
    凜ESTHETIC
    みなさん、こんにちは!今日は「GI値」って言葉、聞いたことはあるけど、よくわからない…という方のために、簡単にお話ししますねGI値ってなに?GIとは「Glycemic Index(グリセミッ…続きを見る
  • 痩せ薬、それでいいと思ってる?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    凜ESTHETIC
    「“楽して痩せる”って本当に安全?美しくなるために大切なこと」最近、SNSなどで話題になっている“マンジャロ”というダイエット薬。  「注射だけで痩せる」「食欲が自然に減る」…続きを見る
  • マンジャロ?GLP-1??
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    凜ESTHETIC
    「“楽して痩せる”って本当に安全?美しくなるために大切なことなの?」最近SNSで話題の“マンジャロ”は、注射で食欲を抑えるダイエット薬。  でも実は、糖尿病治療のために開発さ…続きを見る
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