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小顔矯正・全身美容整体 Charme

コガオキョウセイ ゼンシンビヨウセイタイ シャルム

  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リラク
  • 北海道札幌市中央区北4条西7丁目7-5緑苑第二ビル12F 1202室
  • 札幌駅から徒歩5分 

シャルム(Charme)のブログ

ビューティーのブログ一覧

15件のブログがあります

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  • 結局これが一番キレイになる!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/29
    投稿者:
    TO MO
    今更すいみんが大事!!なんて言うと「聞き飽きた」と言われそですが、、一番と言っていい程美容や健康に大事なので良質なすいみん方法を以下にザッと並べます。・日中外で体を動かす・…続きを見る
  • 頬骨へこませたいならコレ!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/26
    投稿者:
    TO MO
    頬骨をへこませるためのセルフケア方法をお伝えします。手の平を頬骨に当て自分から見て右手は反時計回りに押し左手は時計回りに押します。これだけなのですが、体を起こした状態でや…続きを見る
  • 筋トレしても痩せない人へ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/22
    投稿者:
    TO MO
    ジムに通ってるのに…。筋トレしてるのに痩せない…。こんなお悩みの方メチャクチャ多いです。理由の一つが体が歪んでるから!歪みがある人は歪みのない人と一見同じ筋トレメニューを…続きを見る
  • リフトアップ栄養素って何?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/19
    投稿者:
    TO MO
    お肌に良いとされる栄養素はいろいろあるけれど、、みなさんは何が一番必要だと思いますか?コラーゲン、、ビタミン、、いろいろありますよね。私が思う一番大事な栄養素、、それは、…続きを見る
  • 食いしばり卒業方法
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/6
    投稿者:
    TO MO
    エラ張りの原因の食いしばり…。やめたくてもなかなかやめられないですよね。そこで食いしばりの卒業方法をご紹介します。睡眠時と起床後、どちらも食いしばるという方もいらっしゃる…続きを見る
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シャルム(Charme)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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