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NAORU整体 新馬場院

ナオルセイタイ シンバンバイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都品川区南品川4-5-1
  • 本日空◎新馬場駅南口 徒歩5分/大井町駅徒歩12分【整体・矯正/肩こり/腰痛/猫背】

ナオル整体 新馬場院(NAORU整体)のブログ

2025年11月のブログ一覧

24件のブログがあります

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  • 呼吸が浅い30代女性へ姿勢改善の秘訣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    宮崎 哲郎
    「最近、深く息が吸えない」「胸がつかえる感じがする」そんな悩みを抱える30代女性は、とても多くいらっしゃいます。実はこの“呼吸のしづらさ”、体力不足やストレスだけが原因では…続きを見る
  • 首こり頭痛を救う!30代女性の姿勢改善法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    宮崎 哲郎
    30代に入ってから「首が重い」「頭痛が続く」というお悩みが増えていませんか?デスクワークやスマホ時間が長い女性の多くが、知らないうちに“前傾姿勢(スマホ首)”になり、首まわ…続きを見る
  • 冬前に整える!30代女性の姿勢改善術
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    宮崎 哲郎
    気温が下がり始める秋から冬にかけては、体が冷えて筋肉がこわばりやすく、姿勢が悪くなる方がぐっと増えます。特に30代の女性は、仕事や家事で同じ姿勢が長く続き、猫背や巻き肩、反…続きを見る
  • 左手のしびれは姿勢改善で軽減
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    宮崎 哲郎
    デスクワークが続く30代女性から多いお悩みのひとつが「左手のしびれ」。家事や仕事に支障が出るほど気になるのに、病院では「様子を見ましょう」と言われてしまい、どう対処すればい…続きを見る
  • 頭痛の原因は姿勢?30代女性の整体習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    宮崎 哲郎
    デスクワークやスマホ時間が長くなる30代の女性に多い悩みが“慢性的な頭痛”。薬で一時的に楽になる方も多いですが、実はその頭痛、姿勢のゆがみが大きく関係していることをご存じで…続きを見る
  • 肩が上がらない30代女性必見!改善法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    宮崎 哲郎
    30代に入ってから「肩が上がらない」「重だるくて仕事に集中できない」と感じる女性はとても多いです。実は、肩が上がらない原因の多くは“肩周りだけの問題”ではなく、背中や肋骨、…続きを見る
  • 30代女性の自律神経ケア姿勢術
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    宮崎 哲郎
    30代に入り、「疲れが抜けにくい」「寝てもスッキリしない」「理由のない不安やイライラが増えた」という声を、整体院でよく耳にします。これらの不調は自律神経の乱れと深く関係し、…続きを見る
  • 30代女性の垂れ尻改善法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    宮崎 哲郎
    30代に入って「お尻が急に垂れてきた気がする…」と感じる女性は少なくありません。実は、原因の多くは“日常の姿勢”にあります。特にデスクワークやスマホ時間が長い方は、骨盤が後…続きを見る
  • 30代女性のためのストレートネック改善術
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    宮崎 哲郎
    30代に入り、首や肩のこりが以前より取れにくくなっていませんか?その原因の一つとして増えているのが「ストレートネック」。本来ゆるやかなカーブを描くはずの頸椎がまっすぐになり…続きを見る
  • 姿勢を直すだけで痩せる!30代女性の整体習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    宮崎 哲郎
    「運動しても体重が落ちにくい」「昔より太りやすくなった」――そんな悩みを抱える30代女性にこそ試してほしいのが、“姿勢改善による痩せ体質づくり”です。実は、姿勢が崩れると骨…続きを見る
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