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NAORU整体 新馬場院

ナオルセイタイ シンバンバイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都品川区南品川4-5-1
  • 本日空◎新馬場駅南口 徒歩5分/大井町駅徒歩12分【整体・矯正/肩こり/腰痛/猫背】

ナオル整体 新馬場院(NAORU整体)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

325件のブログがあります

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  • 筋肉について!硬いとだめ?柔らかいとと良い?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/2/2
    投稿者:
    加々美 達也
    こんにちは!!本日は、理想の筋肉の状態についてお話ししたいと思います。今から話す筋肉の状態が確保できれば、痛みであったり、凝りがでにくくなります。「肩の筋肉硬いですね~、…続きを見る
  • 認知症予防にも効果的?脂質について!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/31
    投稿者:
    加々美 達也
    こんにちは!本日は認知症と脂質についてお話ししたいと思います。脂質とは、三大栄養素の1つです。1gあたり9kcalと非常に効率の良い栄養素となっています。他にも身体を作っている細…続きを見る
  • 背骨のラインについて!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/30
    投稿者:
    加々美 達也
    こんにちは!!本日は脊柱のラインについてお伝えしたいと思います。脊柱とは、いわゆる背骨のことを指します。脊柱のラインは通常骨盤から“S字カーブ“を描いて頭へと向かいます。…続きを見る
  • カフェインについて!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/27
    投稿者:
    加々美 達也
    こんにちは!!本日は、“カフェイン“についてお話ししたいと思います。みなさんは普段どれぐらいカフェインを摂取しているでしょうか。カフェインは、コーヒーや緑茶、紅茶、コーラ…続きを見る
  • 自律神経?交感神経?副交感神経?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/26
    投稿者:
    加々美 達也
    こんにちは!本日は意外と区別がついていないこの神経たちについてお話しいと思います。そもそも自律神経系とは、交感神経と副交感神経の総称となります。この交感神経と副交感神経無…続きを見る
  • 腰痛と背骨の柔軟性について。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/26
    投稿者:
    加々美 達也
    こんにちは!!!今回は“背骨の柔軟性と腰痛“についてお伝えしたいと思います。背骨の柔軟性がない人はあらゆる動作で腰に負担がかかりやすくなります。例えば、上の物を取る動作。…続きを見る
  • お腹の状態を左右するのは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/23
    投稿者:
    加々美 達也
    こんにちは!!本日は“食物繊維と乳酸菌“についてお話ししたいと思います。・胃腸が弱い・便秘になりがち・お腹が張った感じが続きやすいこういった方は必見です。「食物繊維と乳酸…続きを見る
  • 巻き肩について!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/20
    投稿者:
    加々美 達也
    こんにちは!!今回は“巻き肩“についてお話ししたいと思います。巻き肩はどのようなイメージですか?巻き肩は横の姿勢を見た時に通常より肩関節が前に出ている状態となります。肩が…続きを見る
  • O脚の方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/19
    投稿者:
    加々美 達也
    こんにちは!本日はO脚についてお伝えしたいと思います。O脚といえば、みなさんはどういったイメージをお持ちでしょうか。いきなりですが、O脚をチェックしたいと思います。まず、両…続きを見る
  • 頭痛について。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/1/18
    投稿者:
    加々美 達也
    こんにちは!!本日は“頭痛“についてお話ししたいと思います。頭痛についてはいくつか種類があるのはご存知ですか?まず、一次性頭痛と二次生頭痛に分けられます。◯一次性頭痛とは…続きを見る
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