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NAORU整体 新馬場院

ナオルセイタイ シンバンバイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都品川区南品川4-5-1
  • 本日空◎新馬場駅南口 徒歩5分/大井町駅徒歩12分【整体・矯正/肩こり/腰痛/猫背】

ナオル整体 新馬場院(NAORU整体)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

325件のブログがあります

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  • 30代女性のぎっくり腰と姿勢改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    宮崎 哲郎
    30代女性に多いお悩みの一つが、突然起こるぎっくり腰です。育児やデスクワーク、家事に追われる毎日の中で、知らず知らずのうちに姿勢が崩れ、腰へ大きな負担がかかっています。特に…続きを見る
  • 疲れが取れない30代女性の姿勢改善整体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    宮崎 哲郎
    仕事や家事、スマホ時間に追われる30代女性から「しっかり寝ても疲れが取れない」「肩こりや腰痛が慢性化している」という声を多く聞きます。その原因の一つが姿勢の乱れです。猫背や…続きを見る
  • 30代女性の背骨歪み改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/16
    投稿者:
    宮崎 哲郎
    30代女性は仕事や家事、スマホ操作の影響で姿勢が崩れやすく、背骨の歪みが起こりやすい年代です。猫背や反り腰は見た目の印象だけでなく、肩こり・腰痛・むくみ・疲れやすさの原因に…続きを見る
  • 姿勢改善で防ぐ腓返りの原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    宮崎 哲郎
    夜中や朝方、突然ふくらはぎがつって激痛に襲われる「腓返り」。30代女性に多い悩みの一つです。腓返りは筋肉が急激に収縮することで起こりますが、その背景には姿勢の乱れが深く関係…続きを見る
  • 寒い季節の腰痛と姿勢改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/14
    投稿者:
    宮崎 哲郎
    寒くなってくると「腰が重い」「朝起きると痛い」と感じる30代女性は少なくありません。実はこの季節の腰痛、多くの場合は姿勢の崩れが大きく関係しています。気温が下がると体は無意…続きを見る
  • 30代女性の姿勢が変わる!楽に続く簡単習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    宮崎 哲郎
    デスクワークや家事で忙しい30代の女性に多いお悩みが「姿勢の崩れ」。気づけば背中は丸まり、肩や首のコリが慢性化していませんか?実は姿勢の悪さは“骨格”だけの問題ではなく、筋…続きを見る
  • 体がポキポキ鳴る理由と安全な対処法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    宮崎 哲郎
    「立ち上がる時に腰がポキッ」「ストレッチすると首がコキコキ…」。30代の女性からよく聞くお悩みの一つが“関節の音”。つい不安になりますよね。ですが、実はポキポキ音の多くは関…続きを見る
  • 座るだけで腰が痛い…30代女性の原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    宮崎 哲郎
    在宅ワークやデスク業務が増えた30代女性の中には、「ただ座っているだけで腰や背中が痛くなる」という悩みが増えています。実はこの痛み、運動不足より座り方のクセが大きく関係して…続きを見る
  • 冷えを味方にしない!30代女性の温活整体術
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    宮崎 哲郎
    30代になると「昔より体が冷えやすくなった」「姿勢が崩れるとさらに冷えを感じる」という声をよく聞きます。実は、冷えと姿勢は深くつながっており、体が冷えて筋肉がこわばると、背…続きを見る
  • 30代女性の肩こり撃退!姿勢改善術
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    宮崎 哲郎
    長年の肩こりに悩む30代女性の多くは、実は“筋力不足”と“日常姿勢のクセ”が原因になっています。デスクワークや家事が続くと、頭が前に出た姿勢になりやすく、肩まわりの筋肉が常…続きを見る
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