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NAORU整体 新馬場院

ナオルセイタイ シンバンバイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都品川区南品川4-5-1
  • 本日空◎新馬場駅南口 徒歩5分/大井町駅徒歩12分【整体・矯正/肩こり/腰痛/猫背】

ナオル整体 新馬場院(NAORU整体)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025/9/14
肩甲骨が見えない…30代女性の“背中スッキリ整体ケア
肩甲骨が見えない…30代女性の“背中スッキリ整体ケア_20250914_1
「昔は肩甲骨がキレイに見えてたのに、最近は背中が丸くて隠れてる気がする…」
そんな悩み、30代女性の間でとても多いんです。

肩甲骨が見えなくなる原因は、デスクワークやスマホ時間の増加による猫背・巻き肩・血流の悪化。背中の筋肉が硬くなり、脂肪がつきやすくなると“肩甲骨の天使の羽”も埋もれてしまいます。

でも安心してください。意識的にケアをすれば、背中はちゃんとスッキリよみがえります!

肩甲骨が埋もれると起こるデメリット

背中が厚ぼったく見える

首や肩のコリが悪化

基礎代謝が落ちて太りやすくなる

姿勢が崩れ、老けて見える

背中って自分では見えない部分だからこそ、ケアを後回しにしがち。だけど他人からは意外と目に入りやすいんです。

整体×セルフケアで“天使の羽”を取り戻そう

整体では、固まった肩甲骨まわりをやさしくほぐし、背骨や肩の位置を整えることで可動域を広げる施術を行います。施術後は呼吸もしやすくなり、背中が軽くなると感じる方も多数。

自宅では、

背伸びをしながら肩甲骨を寄せるストレッチ

タオルを使った肩回し運動
などを取り入れると効果的。

毎日の小さな積み重ねが、インスタでよく見る“スッキリ背中”につながります。

おわりに

肩甲骨が見えないのは「年齢のせい」ではなく、生活習慣の積み重ね。
整体とセルフケアを合わせれば、30代からでも背中美人は十分叶います。

「次の夏はノースリーブを自信持って着たい!」
そんなあなたにこそ、今からのケアをおすすめします。
"★当院では、患者様一人一人の目標に合わせて治療を組み立てていきます。
「痛みが取れたら終わり」ではなく、再発予防や更なるパフォーマンスアップに向けてサポートさせていただきます!

★お身体に不調、お悩みがある方はぜひ一度NAORU整体新馬場院へ足を運んでみてください!
一緒に健康な身体を作り、健康寿命を伸ばしていきましょう!!

〒140-0004
NAORU整体 新馬場院
品川区南品川4-5-1アーバネックス南品川2 1F
TEL03-6712-8837

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ナオル整体 新馬場院(NAORU整体) 宮崎 哲郎
ご来店お待ちしております
整体師/柔道整復師
宮崎 哲郎ミヤザキ テツロウ
投稿者
ナオル整体 新馬場院(NAORU整体) 宮崎 哲郎

整体師/柔道整復師

宮崎 哲郎

ミヤザキ テツロウ

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