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NAORU整体 新馬場院

ナオルセイタイ シンバンバイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都品川区南品川4-5-1
  • 本日空◎新馬場駅南口 徒歩5分/大井町駅徒歩12分【整体・矯正/肩こり/腰痛/猫背】

ナオル整体 新馬場院(NAORU整体)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025/11/7
手がしびれるあなたへ原因は“姿勢”かもしれません。
手がしびれるあなたへ原因は“姿勢”かもしれません。_20251107_1
最近、「パソコン作業中に手がしびれる」「スマホを長時間使うと腕が重だるい」そんな症状に悩んでいませんか?
30代女性に多いこの“手のしびれ”は、実は姿勢の崩れが大きく関係しています。

長時間のデスクワークやスマホ操作で、頭が前に出る「ストレートネック」や、背中が丸まる「猫背」姿勢になると、首から肩、腕へとつながる神経が圧迫されやすくなります。その結果、血流が悪くなり、指先のしびれや冷えが起こるのです。

整体では、筋肉の緊張をゆるめながら、肩甲骨や骨盤のバランスを整えることで、神経や血流の通り道を広げていきます。無理にボキボキせず、心地よい圧で姿勢を整えることで、「手のしびれが軽くなった」「肩こりまでスッキリした」と感じる方も多いです。

自宅では、1時間に1回の軽いストレッチや、深呼吸を意識することも効果的。
ポイントは、「胸を開く」「顎を引く」こと。この2つだけでも、首・肩の負担がグッと減ります。

「年齢のせいかな」とあきらめず、まずは姿勢を見直してみましょう。
手のしびれは、体が出している小さなサイン。正しい姿勢で、軽やかな毎日を取り戻せます。
"★当院では、患者様一人一人の目標に合わせて治療を組み立てていきます。
「痛みが取れたら終わり」ではなく、再発予防や更なるパフォーマンスアップに向けてサポートさせていただきます!

★お身体に不調、お悩みがある方はぜひ一度NAORU整体新馬場院へ足を運んでみてください!
一緒に健康な身体を作り、健康寿命を伸ばしていきましょう!!

〒140-0004
NAORU整体 新馬場院
品川区南品川4-5-1アーバネックス南品川2 1F
TEL03-6712-8837

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ナオル整体 新馬場院(NAORU整体) 宮崎 哲郎
ご来店お待ちしております
整体師/柔道整復師
宮崎 哲郎ミヤザキ テツロウ
投稿者
ナオル整体 新馬場院(NAORU整体) 宮崎 哲郎

整体師/柔道整復師

宮崎 哲郎

ミヤザキ テツロウ

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