ナオルセイタイ シンバンバイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都品川区南品川4-5-1
- 本日空◎新馬場駅南口 徒歩5分/大井町駅徒歩12分【整体・矯正/肩こり/腰痛/猫背】
ナオル整体 新馬場院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025/12/6
- 歩くと足裏が痛い…30代女性の姿勢改善術
- 30代になると「歩くと足の裏が痛い」「立ち仕事がつらい」といった悩みが増えてきます。実はこの痛み、足だけの問題ではなく“姿勢の崩れ”が大きく関係していることをご存じでしょうか。特にデスクワークや家事・育児で前かがみの姿勢が続くと、体の重心が前にずれ、足裏の筋膜に過度な負担がかかります。その結果、かかとや土踏まずが張りやすくなり、歩き始めの一歩が痛む「足底筋膜炎」の前段階の状態になることもあります。

当院に来られる30代女性に多いのは、骨盤の前傾や猫背により、ふくらはぎや足裏が常に緊張した状態になっているケースです。筋肉は引っ張られ続けると硬くなり、血流が低下し、回復力も落ちてしまうため、痛みが慢性化しやすくなります。
改善のポイントは、まず「体の軸」を整えること。骨盤と背骨の位置が整うと体重がバランスよく分散され、足裏への負担がぐっと減ります。また、ふくらはぎと足裏の柔軟性を高める簡単なストレッチを日常に取り入れることで、歩き始めの痛みが軽減しやすくなります。
歩くたびに痛みを感じるのは、体からの“姿勢を見直して”というサインです。足裏の不調は放置せず、早めに体のバランスを整えることで快適に歩ける体を取り戻していきましょう。
"★当院では、患者様一人一人の目標に合わせて治療を組み立てていきます。
「痛みが取れたら終わり」ではなく、再発予防や更なるパフォーマンスアップに向けてサポートさせていただきます!
★お身体に不調、お悩みがある方はぜひ一度NAORU整体新馬場院へ足を運んでみてください!
一緒に健康な身体を作り、健康寿命を伸ばしていきましょう!!
〒140-0004
NAORU整体 新馬場院
品川区南品川4-5-1アーバネックス南品川2 1F
TEL03-6712-8837
#新馬場 #青物横丁 #大井町 #品川区 #整体 #ヨガ #ストレッチ #腰痛 #肩こり #疲労感 #すっきり #頭痛 #耳なり #頭痛#猫背矯正#骨盤矯正#歪み矯正#産後骨盤矯正#マタニティ#ストレッチ#リンパマッサージ"
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,000 【人気No.1】迷ったらコレ!!全身フルコース整体(60分)¥9,900→¥5,000
|

サロンの最新記事
-
●2026/3/12
-
●2026/3/4
-
●2026/2/27
-
●2026/2/26
-
●2026/2/25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(2)
- 2026年2月分(11)
- 2026年1月分(16)
- 2025年12月分(22)
- 2025年11月分(24)
- 2025年10月分(30)
- 2025年9月分(22)
- 2025年8月分(11)
- 2025年7月分(10)
- 2025年6月分(10)
- 2025年5月分(9)
- 2025年4月分(16)
- 2025年3月分(9)
- 2025年2月分(10)
- 2025年1月分(11)
- 2024年12月分(11)
- 2024年11月分(16)
- 2024年10月分(13)
- 2024年9月分(11)
- 2024年8月分(8)
- 2024年7月分(23)
- 2024年6月分(5)
- 2024年5月分(16)
- 2024年4月分(10)
- 2024年3月分(12)
- 2024年2月分(12)
- 2024年1月分(4)
- 2023年12月分(7)
- 2023年11月分(6)
- 2023年10月分(14)
- 2023年9月分(11)
- 2023年8月分(3)
- 2023年7月分(0)
- 2023年6月分(9)
- 2023年5月分(14)
- 2023年4月分(15)
- 2023年3月分(20)
- 2023年2月分(16)
- 2023年1月分(19)
- 2022年12月分(18)
- 2022年11月分(0)
- 2022年10月分(0)
- 2022年9月分(0)
- 2022年8月分(0)
- 2022年7月分(0)
- 2022年6月分(0)
- 2022年5月分(0)
- 2022年4月分(0)
- 2022年3月分(0)
- 2022年2月分(2)
もっと見る
ナオル整体 新馬場院(NAORU整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,000 【平日限定】在宅疲れに!肩こり根本改善整体コース60分 ¥9,900→¥3,000
|
|
新 規 |
¥5,000 【人気No.1】迷ったらコレ!!全身フルコース整体(60分)¥9,900→¥5,000
|
|
新 規 |
¥4,000 肩こりすっきり!◎AI検査付き本格整体♪初回限定¥7,700→¥4,000
|
|
新 規 |
¥4,000 【初回限定】眼精疲労&首肩こり集中ケアコース ¥7700→¥4000
|
|
新 規 |
¥4,000 「“最近なんか丸いかも…”の違和感、ちゃんとケアしよ♪」¥7700→¥4000
|
|
新 規 |
¥14,000 【新春キャンペーン】1回でしっかり整体やりたい人◎(90分)¥14000
|

