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Luminous【ルミナス】

ルミナス

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • まつげ・メイク
スマート支払いOK
  • 広島県広島市西区横川町2丁目11-12-2F
  • 横川駅から徒歩2分【男女共ご利用可能】

ルミナス(Luminous)のブログ

藤得 のブログ一覧

32件のブログがあります

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  • よもぎ蒸しで“温める”が最強のフェムケア◎
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    藤得
    こんにちは!Luminous 横川店です☆最近よく耳にする【フェムケア】、実は“温活”から始めるのがとってもおすすめなんです◎特に女性にとって、冷えは万病のもと…子宮や卵巣などの…続きを見る
  • 睡眠不足が引き起こす・・心と体のSOS!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    藤得
    こんにちは!Luminous 横川店です☆「最近、イライラする」「集中力が続かない」「理由もなく落ち込む…」そんな時、もしかしたら“脳疲労”と“睡眠不足”が関係しているかもしれま…続きを見る
  • 足が冷える人ほど、実は頭がパンパン!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    藤得
    こんにちは!Luminous 横川店です☆足先は冷たいのに、頭や首はずっと緊張している…。そんなアンバランスな状態、意外と多いんです◎下半身が冷えると、血液や巡りが上に集まりやす…続きを見る
  • 目の疲れは、実は全身疲労!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    藤得
    こんにちは!Luminous 横川店です☆目が重い、頭がぼーっとする…。それ、目だけが原因ではないかもしれません◎眼精疲労は首・肩・背中の緊張と深く関係しています。そのままにして…続きを見る
  • 自律神経は“背中”に出る
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    藤得
    こんにちは!Luminous 横川店です☆「なんだか最近呼吸が浅い…」そんな時、背中がガチッと張っていることはありませんか?ストレスが続くと呼吸が浅くなり、背中の筋肉が常に緊張状…続きを見る
  • 深呼吸、ちゃんとできていますか?◎
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    藤得
    こんにちは!Luminous 横川店です☆気づくと呼吸が浅くなっている…そんな時、背中やお腹がガチガチにこわばっていることが多いです◎呼吸は自律神経と深くつながっていて、浅い呼吸…続きを見る
  • 「なんとなく不調」は自律神経からのサイン!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    藤得
    こんにちは!Luminous 横川店です☆病院に行くほどじゃないけど、だるい・眠い・やる気が出ない…。そんな“なんとなく不調”が続いていませんか?これは自律神経のバランスが乱れて…続きを見る
  • 寝ても疲れが取れない人の共通点◎
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    藤得
    こんにちは!Luminous 横川店です☆「ちゃんと寝たはずなのに、朝から体が重い…」そんな日が続くと、それだけで気持ちまで下がってしまいますよね。実はこの状態、睡眠時間ではなく…続きを見る
  • 2026年の抱負は決めましたか?(*^-^*)
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    藤得
    こんにちは!Luminous 横川店です☆明けましておめでとうございます!本年もどうぞよろしくお願いいたします(^^♪みなさま、年末年始はゆっくりお過ごしでしたでしょうか(*^-^*)年末…続きを見る
  • 心と体の“浄化タイム”を♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    藤得
    こんにちは!Luminous 横川店です☆最近、何となくモヤモヤする・やる気が出ない…そんな時は、心も体も“不要なものを溜め込み中”のサインかもしれません◎そんな日におすすめなの…続きを見る
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