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Luminous【ルミナス】

ルミナス

  • リラク
  • 整体・カイロ
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  • まつげ・メイク
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  • 広島県広島市西区横川町2丁目11-12-2F
  • 横川駅から徒歩2分【男女共ご利用可能】

ルミナス(Luminous)のブログ

藤得 のブログ一覧

31件のブログがあります

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  • “足から整える”リセット時間◎
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    藤得
    こんにちは!Luminous 横川店です☆「なんだか疲れが抜けない」「気持ちもどんよりする」そんな時は、実は“足元の滞り”が関係していることも◎1日中がんばってくれた足は、体の中で…続きを見る
  • 女性の「低体温」が増えている理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    藤得
    こんにちは!Luminous 横川店です☆最近「体温が35℃台」という女性がとても増えています。実はこれ、冷えだけが原因ではなく、ストレス・睡眠不足・自律神経の乱れ・運動量の低下な…続きを見る
  • むくみの正体は“水分不足”?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    藤得
    こんにちは!Luminous 横川店です☆「夕方になると脚がパンパン…」「朝、顔がむくんでる…」そんなお悩み、実は“水分のとりすぎ”ではなく 水分不足 が原因のことも多いんです◎体…続きを見る
  • 1日の終わりに“心が整うリセットケア”♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    藤得
    こんにちは!Luminous 横川店です☆1日頑張った夜、なんだか呼吸が浅いな…と思ったら、それは体と心が「もう少しゆるませてほしい」と小さくサインを送っているのかもしれません◎そ…続きを見る
  • 体内時計は光で整います(^ω^)♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    藤得
    こんにちは!Luminous 横川店です☆「最近、朝がだるい…」「寝てもスッキリしない…」そんな日が続く時は、体内時計が少し乱れているサインかもしれません◎実は、私たちの体内時計…続きを見る
  • 季節の変わり目こそ“巡りケア”が大切◎
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    藤得
    こんにちは!Luminous 横川店です☆朝晩の気温差が大きくなるこの季節、なんとなく体が重だるい・眠りが浅い・気持ちが不安定…そんなサインを感じていませんか?季節の変わり目は、…続きを見る
  • 自律神経を整えるリンパケアで心身リセット♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/16
    投稿者:
    藤得
    こんにちは!Luminous 横川店です☆朝晩の気温差が大きく、体調がゆらぎやすい季節ですね。「なんとなく疲れが抜けない」「眠りが浅い」「気分が落ち込みやすい」そんな時は、体の巡…続きを見る
  • 足湯で整う、はじまりのひととき◎
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    藤得
    こんにちは!Luminous 横川店です☆「最近、体が冷えやすい」「むくみや重だるさが抜けない…」そんな時は、まず“足もと”を整えることから始めてみませんか?◎足先を温めるだけで…続きを見る
  • おうちで簡単◎冷え・眼精疲労ケアでリセットTime♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    藤得
    こんにちは!Luminous 横川店です☆気温が下がってくるこの時期は、体の冷えやむくみ、肩・首のコリ、そして眼精疲労まで一気に出やすくなりますね。お仕事中も気づけば肩が上がって…続きを見る
  • 夜のリンパケア習慣で質の良い眠りを♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    藤得
    こんにちは!Luminous 横川店です☆最近「寝ても疲れが取れない」「眠りが浅い気がする」そんなお声をよく耳にします。実はその原因、【自律神経の乱れ】や【体の巡りの滞り】にある…続きを見る
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