ルミナス
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- 広島県広島市西区横川町２丁目11-12-2F
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ルミナス(Luminous)のブログ
プライベート
投稿日：2025/3/3
- 花粉、はじまってます？
- こんにちは！
Luminous 横川店です☆
最近暖かな日が続いてますね！
気温も14-17℃くらいと、春の気温だそうです。
暖かい事は、嬉しいのですが、この時期困る事と言えば…花粉ですよね…
数年前から発症したのですが、まぁ辛い！
そこで、リラクゼーションを受ける事で期待できる効果をまとめてみました！
先ずは身体のケア、ボディケアとオイルトリートメント編です。
肩や首をほぐすと、肩こりや首の緊張が和らぎます。
花粉症の時期は、症状のつらさから精神的にストレスがかかりがちです。
リラックスすることで、その緊張を和らげることができます。
頭皮のマッサージで血流が良くなり、脳への酸素供給が増加します。
これにより、体全体の免疫機能が向上し、花粉症の症状を軽減することがあります。
頭皮を刺激することで、副交感神経を活性化させ、リラックス状態を作り出すことができます。
これにより、体がリラックスし、免疫力が高まり、花粉症の症状にも良い影響を与える可能性があります！
また、後頭部の風池というツボは 鼻づまりや頭痛を和らげ、花粉症による目のかゆみや頭痛にも効果があります。
自律神経を整えるため、全身的なリラックスにも役立ちます。
位置は首の後ろ、髪の生え際のすぐ下にあるくぼみ部分です。
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