ルミナス
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ルミナス(Luminous)のブログ
プライベート
投稿日：2025/4/7
- ふくらはぎのどこが硬い？
- こんにちは！
Luminous 横川店です☆
ふくらはぎは、どこに硬い部分があるかによって体調を示してくれてます！
座ってふくらはぎに触れてチェックしてみてください☆
すねの前方内側：内くるぶしの真上から、すねの骨の内側を通って膝の内側までのゾーンで、
目の不調やストレス、不眠、女性では貧血や月経トラブルイライラしやすいなどが関連します。
ふくらはぎの外側：膝の外側にある骨のでっぱりの下から、真横を通って、外くるぶしまでのゾーンで、
首や肩の凝りに深く関連していて、頭痛、肩こり、低血圧、花粉症などのアレルギー症状に関係します。
ふくらはぎの内側：内くるぶしの後ろ側から、すねの太い骨に沿って上がり、膝の内側で終わるゾーンで、
便秘や下痢など、腸の変調や、むくみ、体がだるいといったことに関連が深いです。
すねの前外側：足を手前に曲げたとき、すねの前外側で盛り上がる部分。ひざのお皿の外側から足首全面までのゾーンで、消火器の働きに関わる胃の経路であり、食欲不振、胃痛、腹痛などの胃腸系のトラブルに関連しています。
ふくらはぎ後ろ内側：かかとの内側から、ひざ裏の内側までのゾーンで、免疫力、骨、耳、髪など加齢にともなう現象に関連しています。
ふくらはぎ後ろ中央：ひざの真後ろからふくらはぎのふくらみがなくなるあたりから、やや外側に流れ、外くるぶしで終わるゾーンで、肩こり、腰痛、足のだるさに関連しています。
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