ルミナス
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ルミナス(Luminous)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/19
- 女性の「低体温」が増えている理由
- こんにちは！
Luminous 横川店です☆
最近「体温が35℃台」という女性がとても増えています。
実はこれ、冷えだけが原因ではなく、ストレス・睡眠不足・自律神経の乱れ・運動量の低下など、
日々の“小さな積み重ね”で体温はじわじわ下がってしまうからなんです。
体温が1℃下がると、免疫力は30％以上、代謝も大幅ダウン…。
疲れやすさ・むくみ・肩こりにもつながりやすくなります。
そんな時に心強いのが よもぎ蒸し。
よもぎの蒸気が身体の深い部分にまで届くので、表面だけでなく“芯から”温まる感覚があります◎
冷えやすい方・PMSがつらい方にも、とても相性のいい温活ケアです☆
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