サン(SUN..)のブログ
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ビューティー
- 投稿日：
- 2022/5/13
- 投稿者：
- relaxation SUN..
水分が身体に充分あると、栄養素の運搬+体内にたまった老廃物=毒素の排出の両方がスムーズになります。逆に水分が足りてないと便で老廃物を外に出せなくなってしまいます。便秘に悩ま…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/5/12
- 投稿者：
- relaxation SUN..
*休んでも疲れがとれない*気力、体力がわかないそれ、副腎疲労かもしれません。*偏った食生活食品添加物、不規則な食事時間など*ストレス過多*環境の変化寒暖差や大気汚染などがスト…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/5/12
- 投稿者：
- relaxation SUN..
セロトニンは自律神経を整えてくれる神経伝達物です。大部分が腸で作られています。腸はセロトニンが作られているときにぜん動運動を促して動きます。リラックスしているときにぜん動…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2022/5/9
- 投稿者：
- relaxation SUN..
こんにちわ武蔵小杉SUNです！ダイエットをしている、したいと思っている方たくさんいらっしゃると思うのですが、ダイエットといっても人それぞれ体型、体質も違いますし方法もたくさ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2022/5/9
- 投稿者：
- relaxation SUN..
こんにちわ武蔵小杉SUNです！牛乳には問題点がいくつかあり、・ホルモン剤の使用・加熱殺菌されている・牛の食べているエサが穀物である主にこの3つとなります。ホルモン剤使用に関し…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/5/9
- 投稿者：
- relaxation SUN..
こんにちわ武蔵小杉SUN..です！酸化した油は、体内で炎症を起こします・悪玉コレステロール・肌荒れ・老化・疲労・生活習慣病の原因に。特に、サラダ油やマーガリンなど元々体に良く…続きを見る
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