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ティーボディメンテナンス(tea body maintenance)のブログ
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投稿日：2024/8/24
- 肩甲骨の位置
- こんにちは、 tea body maintenanceです。
単にマッサージしてほぐすというよりは、身体のバランスを意識して良い状態に戻すのが整体なのですが
少し前は背中を、猫背と反り腰を特に意識して施術していたのですが
最近では肩甲骨の位置を正常に戻すことにとにかくこだわっています。
あとはやはり首と、顎ですね。
肩甲骨が上がってしまったり前に入ってしまったりすることで姿勢に根強い悪さが出てしまい、直そうとしてもなかなか直せなくなってしまっている方が多いです。
肩甲骨にこだわって、身体の調子を上げていきましょう！
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