マリーズウィル
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マリーズウィル(MARY's WILL)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/9
- その優しさ、身体にも向けてあげて★
- ご覧いただきありがとうございます♪
モニター様【9回目】
20代後半・女性★
Before→after
今回は 10日ぶり のご来店。
……あら？
身体の歪み、えげつない……
今回１回のBeforeAfterはこちら。
理由をお聞きすると、
結婚式準備の書き物をひたすら お姉さん座り で頑張っていたとのこと。
もうね、
そのおもてなし精神と心遣いが素敵すぎて…
本当に花嫁さんの鑑です♪
……が！！
身体はしっかり悲鳴をあげていました。
ということで今回は、
まずアドレナリン全開モードの神経を緩める
ところからスタート。
最初は緊張がかなり強く、「脱力」の感覚も少し迷子気味。
でも、しばらくすると
「あ、これ…」という “緩む感覚” を
しっかり思い出してくれました！
この
◎緩む
◎力が抜ける
◎呼吸が深くなる
この感覚を1日1回でもリセットできるようになると
身体は一気に安定していきます！
歪み自体は、
正直「戻す」だけならすぐ戻ります。
でも大切なのは、
【戻らない身体をつくること】★
そのために必要なのが、
◎日々の姿勢
◎呼吸
◎身体への意識
ここを少しずつ整えていくこと(^^)
結婚式に向けて、
ただ「細くする」「小さくする」のではなく、安定して、美しい身体を。
一緒につくっていきましょう！
次回はいよいよ、モニター様ラスト回。
これまで積み上げてきた身体を
しっかり定着させていきましょう(^^)
↑ブログに載せきれなかったBefore→ afterはインスタグラムに掲載しています★
良かったらご覧くださいね♪
【@MARY.S.WILL】→モニター様の随時の変化を解説付きで投稿。
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