マリーズウィル
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マリーズウィル(MARY's WILL)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/15
- しゃっくりは回復のサインかもしれません★
- ご覧いただきありがとうございます♪
「あ、そういえば
数年間出ていなかったしゃっくりが出るようになり、
横隔膜が緩んだんだなー」
とお客様からご報告をいただきました★
一般的にしゃっくりは、横隔膜のけいれんによって起こる反射反応といわれています。
横隔膜は呼吸だけでなく、
自律神経や内臓の働きとも深く関係しており、
◎緊張やストレス
◎姿勢の崩れ
◎呼吸の浅さ
などによって動きが制限されている方がとても多いのが現状です。
つまり施術によって、
・横隔膜の動きが回復する
・呼吸が深くなる
・肋骨の可動性が上がる
・内臓の位置や働きが整う
・自律神経がリラックスモードへ切り替わる
こうした変化が起こることで、神経の反応が活性化し、しゃっくりが出ることがあります。
これは、身体が本来の動きを取り戻している過程で起こる自然な反応の一つです。
現代人の多くは呼吸が浅く、横隔膜が十分に動いていない状態にあります。
そのため、神経の反射が起こりにくくなっていることも少なくありません。
施術後に
・しゃっくり
・あくび
・眠気
・胃腸の動きの変化
などが現れるのは、自律神経が整い、身体が安心モードへ切り替わっているサインでもあります。
身体は本来、とても繊細で正直です。
呼吸が変わり、神経がゆるみ、内側から整っていくことで、
今まで眠っていた反応が目を覚ますことがあります。
小さな変化の一つひとつは、身体が本来のリズムを取り戻しているサイン。
また、「お腹が空く感覚が戻ってきた」というお声もいただいています。
食欲は、消化機能や自律神経のバランスが整っている証でもあります。
こうしてご自身の身体の変化に向き合い、ご報告をいただけることで、
その時々の状態に合わせたアプローチへと調整していくことができます。
当サロンは、
お身体の変化に寄り添いながら整えていく伴走型のケア
を大切にしています。
これからも安心して、ご自身の変化を感じていただければ嬉しいです。
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千種 麻里チグサ マリ
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