マリーズウィル
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マリーズウィル(MARY's WILL)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/1
- 足首から整える？
- ご覧いただきありがとうございます♪
今日から3月。
春らしさを感じる季節になり、身体も動かしやすくなってきましたね。
さて、皆様は
足首の施術を受けたことはありますか？
肩や腰、膝など、つらさを感じる場所は施術してもらったことがあっても、
**「足首をしっかり見てもらった経験」**は意外と少ないかもしれません。
足首は地面に最も近く、体の中でも大きく動く関節。
立つ・歩く・座るといった日常動作のたびに、
体全体を支える“土台”として働いています。
この足首の動きや位置が乱れると、
膝 → 股関節 → 骨盤 → 背骨へと影響が連鎖し、
姿勢の崩れや体のバランスの乱れにつながります。
その結果、
腰痛・肩こり・膝の違和感などを感じる方も少なくありません。
当店では、不調が出ている部分だけを見るのではなく、
**「なぜそこに負担がかかっているのか」**という視点を大切にし、
足首を含めた全身のバランスを確認しながら施術を行っています。
実際に施術を受けられたお客様からは、
「足首が柔らかくなり、しゃがんだときにかかとがつくようになった」
というお声もいただいています。
ちなみに私自身、施術に集中しすぎてストレッチを怠っていた時期があり、
バランスを崩して頭痛や吐き気に見舞われました。笑
足首がガチガチに硬くなると、首までつらくなることもあります。
それほど足元の状態は、全身に影響しているのです。
◎何度も施術を受けているのに変化を感じにくい
◎年齢のせいだから仕方ないと言われた
そんなお悩みをお持ちの方ほど、
足元からの見直しがヒントになることがあります。
まずは、自分の土台から整えてみませんか？
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オーナーセラピスト
千種 麻里チグサ マリ
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