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投稿日：2025/4/18
- 頭皮と睡眠
- こんにちは♪
今日は暖かく良い天気ですね～
今回は「頭皮と睡眠」についてお伝えします。
皆様自身の頭皮を触ってみて下さい！
適度な弾力がある、ブヨブヨしてる、
とても硬いなどなど…
ブヨブヨしてる！って方！！
実は頭皮の浮腫です。原因として
「睡眠不足」が関係してます。
デスクワークやストレッチによって
血行不良となり頭部の筋肉が凝り、余分な
水分や老廃物が溜まってしまってます。
そんな方は「百会」というツボを押してみて下さい。
頭のてっぺんで頭頂部の凹んでる所になります。
めまいや自律神経、疲れなど全身のあらゆる
症状を和らげる効果がありますよ！
当店のヘッドマッサージでも心地よい
力加減で頭皮を緩めていきますので
ぜひご体感下さい♪
眼精疲労60分とてもオススメです。皆様のご来店心よりお待ちしております。
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投稿者
縁天 ブログ
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