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デザインファム(DESIGN FAM)のブログ
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投稿日：2026/3/25
- つらい季節を少しでも心地よく
- こんにちは♪
リラク担当のCHIEKOです！
暖かくなり桜も少しづつ開花しはじめ春を感じるようになりましたね♪
それと同時にまだまだ辛い花粉症、、
無意識に呼吸が浅くなったり、首や肩がこわばりやすくなり、
・リンパの流れが滞る
・血行が悪くなる
・自律神経が乱れやすくなる
こんな状態に。
結果として、症状がさらに重く感じてしまうこともあるんです。
そんな時はタイ古式マッサージ！！
ゆっくり圧をかける＋ストレッチの組み合わせにより、
・全身の血流アップ
・リンパの流れ改善
・呼吸が深くなる
・自律神経が整いやすくなる
といった効果が期待できます！！
特に、胸まわりや首・肩がゆるむことで、呼吸がしやすくなり、
「なんだかスッキリした！」と感じる方も多いです。
つらい季節を、少しでも心地よく
花粉症はすぐに治るものではないからこそ、
「少しでもラクに過ごすこと」が大切。
薬だけに頼るのではなく、
体の内側から整えるケアとして、タイ古式マッサージを取り入れてみませんか？
ふっと呼吸が深くなるだけで、春のつらさが少し軽くなるかもしれません。
♯タイ古式マッサージ ♯町屋マッサージ ♯花粉症対策
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