ショウナン ティーズ フィット 藤沢本町(Shonan T's Fit)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/2
- 3/2(月)ほどほどが良いのです
- 筋トレもダイエットも美容も仕事も恋愛も、全てほどほどが良いのです
筋トレも一生懸命は良いけど、やりすぎてモチベが落ちたり怪我しないように
ダイエットも急ぐ気持ちは分かるけど、毎月少しずつ無理なく筋肉落とさないように
美容も食事もあれこれ気にしすぎてストレスにならないように
仕事も自分が壊れてしまうほど頑張らずに
恋愛も依存しすぎて辛くならないように
どんなことでも完璧にではなく、常に楽しむ気持ちを持ちながら
全てほどほどに、人生愉しみましょうね(^_^)
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