パームココ
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パームココ(palmcoco)のブログ
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投稿日：2025/12/14
- 食いしばりをヘッドスパで改善！
皆さんは普段から顎が疲れていると感じたり、肩こりや首のこり、頭痛などに悩まされていませんか？
実は、寝ている間に歯を食いしばっていることが原因で身体にさまざまな不調をきたしている可能性が大いにあります！！！
そこでおすすめなのが、ドライヘッドスパ！！
食いしばりの主な原因は、ストレスや緊張。
これに加えて、噛み合わせの悪さや生活習慣（カフェイン、アルコールの過剰摂取、姿勢など）、睡眠時の問題（睡眠時無呼吸症候群、不適切な枕の高さなど）が挙げられます。
また、歯咬筋や顎関節周りの筋肉の疲労感や緊張感、頭痛や顎の痛み、歯の摩耗や噛み合わせの変化なども、食いしばりの兆候として現れることがあります。
そこでヘッドスパを取り入れていただくと
皮や首周りの筋肉をマッサージすることで、日常の緊張やストレスをほぐす効果が期待されます。
その他にも
●頭皮の血行を改善する
●頭皮の健康状態が改善される
●高いリラックス効果
●頭皮や髪の美容効果
特にこめかみの奥にある側頭筋やアゴを動かす咬筋は、歯ぎしりと直結する筋肉になります。
ここを中心に、首や肩までほぐすことで、頭部全体が軽くなり、顔のこわばりやむくみにもアプローチできます。
一人一人お客様に合わせてアプローチは変えております！！
その時の体調に合わせた最善のトリートメントができるように
常にお客様の身体と向き合って行なっていきますので
安心してお任せいただけたらと思います＾＾
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palmcoco (パームココ)
-プライベートサロン-
東京都渋谷区千駄ヶ谷2-34-16
アルファ千駄ヶ谷301
LINE 「@palmcoco」
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