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小顔整体研究所 KSラボ 辻堂店のブログ
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投稿日:2025/3/5
- 歪みについて☆
- いつもKSラボ辻堂店をご利用いただき、ありがとうございます♪
皆さんから、
頬の高さの違いや
顔の歪みのお悩みをよく聞きます。
顔の歪みの原因はいろいろありますが、
今日はその中でも多いものをご紹介しますね(*^^*)
《噛み癖や食いしばり》
食いしばりや左右どちらかの歯で噛む癖があると
お顔の噛む筋肉がどんどん緊張してしまい、
エラが張ったような輪郭に変わっていきます。
《姿勢によるもの》
猫背になって頭が前に傾いていたり、
左右どちらかに傾く癖があると、
お顔の歪みにも繋がっていくことが多くあります。
《寝る姿勢》
寝る時に横向きで寝ることも
片方のお顔に負担がかかり歪みの原因になります。
また、巻き肩にもなりやすくなってしまいます。
《癖》
脚を組む癖や頬杖をつく癖がある方は要注意!
《加齢によるもの》
加齢により筋肉や骨が萎縮してしまったり、
弛緩してしまうことで
たるみやしわの原因につながります。
お顔の歪みを改善していくには
姿勢をよくすることや
表情筋のトレーニング、
お顔のマッサージなどがおすすめですよ☆
KSラボ辻堂店では、
皆さんのお悩みに合わせた施術でお身体・お顔のケアを行っていきます。
お悩みがある方、是非ご相談くださいませ♪
KSラボ辻堂店 茂木
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