Renatus銀座～レナトゥス～【本格痩身/美脚/小顔/美肌】
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投稿日：2026/2/19
- 愛しの大豆イソフラボン
- こんにちは♪
Renatus銀座の小平です。
突然ですが、つい先日、毎年恒例、人間ドックの結果が届きました。
色々と気になる結果はあったものの、一番身近で『美』にも直結するであろう項目、
それは、オプションで付けたエクオール検査でした。
昨年までは腸内で生産されている数値だったのですが、なんと今回は私の腸内に「エクオール産生菌」が不在（もしくはサボり中）だったことです。
さて、皆さんは『エクオール』ってご存知ですか？
大豆イソフラボンが腸内細菌によって形を変えたもので、女性ホルモン（エストロゲン）にそっくりな働きをしてくれるスーパー物質だというのです。
お肌のハリを保ったり、更年期のゆらぎをケアしたり…。
「若々しさの源」とも言えるこの物質、実は日本人の2人に1人は自力で作れないと言われています。
去年の私は作れていたのですが…腸内環境の急激な変化に驚いています。
でも、ガッカリしている暇はありません！！
エクオール。この女性ホルモンの働きに似た働きをしてくれるのが、『大豆』です。
美しく引き締まった体を作るためにも、「大豆」は最強の味方。
そこで、美ボディを創作するプロ（私の上司）からいただいた金言、『枝豆は、高タンパクで、しっかり咀嚼するため、満足感も得られ、ダイエットに最適』この言葉を思い出しました。
【そうだ、枝豆を、たべよう♪】
噛むことで満足感が出るだけでなく、枝豆なら大豆イソフラボンも補給できて美しくなりたい女性にとって、最強の味方なのではと思っています。
「自力で作れないなら、外から補い、育てる」
この習慣が、来年の結果では良い結果となってくれることも願いつつ・・・。
賢く「噛む」習慣で美食的にコントロールをし、内側から女性ホルモンを活性化させ、美しいお肌、身体、心を手に入れたいものです。
Renatus 銀座では、最速最短で『美』を創るプロが在籍しております。
気になる方、お悩みのある方は、ぜひ、一度サロンに足をお運びいただき、美しくなるきっかけや、お手伝いができればと、思っています。
気になる方は、ぜひサロンでお気軽にお声がけくださいね＾＾
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小平 コダイラ
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