ナオルセイタイ センダイイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 宮城県仙台市青葉区一番町４-2-10 2F 仙台東映プラザ
- 仙台駅西口徒歩15分 広瀬通り西５番出口徒歩3分【仙台整体/肩こり】
ナオル整体 仙台院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- フラットバックについて
「姿勢が良いね」と言われるのに、なぜか腰や首がいつも痛い……。そんな方は、背骨のS字カーブが失われた**「フラットバック（平背）」**かもしれません。今回は、真っ直ぐすぎる背中が身体に与える意外な弊害についてお伝えします。
背骨の「クッション」が効かない状態
本来、人間の背骨は緩やかなS字カーブを描くことで、歩行や動作時の衝撃を逃がすバネのような役割を果たしています。フラットバックは、このカーブが消失して真っ直ぐになった状態です。
関節や椎間板へのダイレクトな衝撃: クッション機能が働かないため、歩くたびに腰椎や関節へ直接負担がかかります。これが慢性腰痛や椎間板ヘルニアのリスクを大きく高めます。
深刻な肩こりと頭痛: 背中が平らになると、バランスを取るために頭が前に出やすくなります（ストレートネック）。数キロある頭を首の筋肉だけで支えることになり、激しい肩こりや頭痛を引き起こします。
足の疲れと冷え: 骨盤が後ろに傾きやすいため、太ももの裏（ハムストリングス）が常に突っ張った状態になります。これが下半身の血行不良を招き、足の疲れや冷えの原因になります。
「見た目」ではなく「機能」を整える
フラットバックの方は、無理に胸を張ろうとして余計に背中を固めてしまっていることが多くあります。大切なのは、無理な力みを抜き、背骨が持つ本来の柔軟なカーブを取り戻すことです。
当院では、固まった筋肉をほぐすだけでなく、骨盤の傾きを調整し、全身の「軸」を正しい位置へと導きます。背骨が本来のクッション機能を取り戻せば、驚くほど身体は軽くなります。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,000 【3月限定】猫背/肩こり/腰痛まとめて解消 AI姿勢解析× NAORU式整体
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/21
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（19）
- 2026年2月分（25）
- 2026年1月分（25）
- 2025年12月分（26）
- 2025年11月分（27）
- 2025年10月分（26）
- 2025年9月分（27）
- 2025年8月分（26）
- 2025年7月分（25）
- 2025年6月分（28）
- 2025年5月分（26）
- 2025年4月分（28）
- 2025年3月分（24）
- 2025年2月分（23）
- 2025年1月分（24）
- 2024年12月分（26）
- 2024年11月分（25）
- 2024年10月分（25）
- 2024年9月分（20）
- 2024年8月分（15）
- 2024年7月分（19）
- 2024年6月分（19）
- 2024年5月分（26）
- 2024年4月分（25）
- 2024年3月分（30）
- 2024年2月分（26）
- 2024年1月分（28）
- 2023年12月分（26）
- 2023年11月分（22）
- 2023年10月分（27）
- 2023年9月分（25）
- 2023年8月分（14）
- 2023年7月分（8）
- 2023年6月分（6）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（10）
- 2023年3月分（15）
- 2023年2月分（16）
- 2023年1月分（17）
- 2022年12月分（17）
- 2022年11月分（18）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
もっと見る
ナオル整体 仙台院(NAORU整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,000 【新生活応援！】90%の方が初回で効果実感♪NAORU式整体・矯正 1日2名限定
|
|
新 規 |
¥4,000 【3月限定】猫背/肩こり/腰痛まとめて解消 AI姿勢解析× NAORU式整体
|
|
新 規 |
¥5,000 【迷ったらコレ！】プロが選ぶあなた専用のオーダーメイド整体・矯正¥5000
|
|
新 規 |
¥5,000 【人気満足度No.１】整体・矯正☆猫背・肩こり・腰痛に効果◎ ￥9900→￥5000
|
|
新 規 |
¥4,500 【女性人気No.１】AI歪み解析×美容整体・矯正 猫背/O脚/反り腰/骨盤歪み
|
|
新 規 |
¥4,500 【ブライダル】背中スッキリ×姿勢美人へ！花嫁専用ドレス映え整体
|
