アイシンキュウインセッコツイン ナンバナンナンイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 大阪府大阪市中央区難波５なんなんタウン4号
- 南海電鉄「難波駅」より徒歩5分【骨盤矯正/肩こり/腰痛/頭痛】
あい鍼灸院 接骨院 NAMBAなんなん院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/31
- 寝違えたときの対処法とは？
- ・安静にする
寝違えが発生すると症状を確認するため、首を動かそうとしたり、マッサージをすると症状を悪化させてしまいます。寝違えが発生した直後には、患部には触れずにできる限り安静にしましょう。
・患部を冷やす
炎症が起こっている部分をアイスパックや氷水を入れたビニール袋などを使って冷やしましょう。冷やすことで、炎症が抑制され痛みの軽減や早期回復が期待できます。冷やしすぎると血行不良や筋緊張を起こしてしまうため、10～15分程度にしましょう。
骨盤矯正/整体/鍼/鍼灸/マッサージ/ヘッドスパ/肩こり/マタニティ/産後/産後骨盤矯正/リンパ/リンパマッサージ/ヘッドマッサージ/もみほぐし/筋膜/筋膜リリース/不調改善/むくみ/反り腰/妊婦/腰痛/肩甲骨/肩甲骨はがし/根本改善/体質改善/睡眠改善/難波/なんば
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,800 1日5名限定【デスクワークで首肩限界の方】重だるさ徹底リセット!初回2,800円
|
ご来店お待ちしております
施術者
馬場 静哉ババ シズヤ
サロンの最新記事
-
●2026/3/31
-
●2026/3/24
-
●2026/3/17
-
●2026/3/10
-
●2026/3/3
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（5）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（3）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（3）
もっと見る
あい鍼灸院 接骨院 NAMBAなんなん院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,800 1日5名限定【デスクワークで首肩限界の方】重だるさ徹底リセット!初回2,800円
|
|
新 規 |
¥2,800 1日5名限定！腰痛撃退！ 【骨盤矯正+腰痛整体+姿勢矯正】9200円→2800円
|
|
新 規 |
¥3,980 【ぐっすり快眠鍼灸】眠りが浅い、寝付けない方におすすめ！¥5,500→¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 【頭痛鍼灸】つらい頭痛に！眼精疲労にも効果的！！¥5,500→¥3980
|
|
新 規 |
¥4,400 1回で実感！首肩こりスペシャルプラン【骨盤矯正+上半身整体+HV】11200→4400
|
|
新 規 |
¥4,400 1回で実感！腰痛スペシャルプラン【骨盤矯正+HV+下半身整体】11200円→4400円
|
