キンマクコッカクセイタイイン リガクスタイル アカシオオクボ
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- 兵庫県明石市大久保町大久保町502-22
- お陰様で４周年☆お車：明石駅15分、西明石駅4分【専用P有】 徒歩：大久保駅12分
リガクスタイル 明石大久保(RIGAKUSTYLE)のブログ
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投稿日：2026/3/23
- 花粉症で『肩こり』が悪化する理由【明石/整体】
- 花粉症の人、肩こりも悪化していませんか？
実はこの時期、花粉症の方から
「肩こりがいつもよりひどい」という相談が増えます。
くしゃみや鼻をかむ動作って
首～肩まわりの筋肉をかなり使います。
1回のくしゃみで首にかかる負荷は
普段の数倍とも言われています。
それを1日に何十回も繰り返していたら…
首や肩がガチガチになるのも当然ですよね。
さらに花粉症で呼吸が浅くなると
肩で息をする癖がつきやすく
僧帽筋が常に緊張した状態になります。
対策としては
1 鎖骨の下を指でゆっくりほぐす
2 肩をすくめて→ストンと脱力（5回）
3 深呼吸でお腹を膨らませる練習
この3つを朝晩やるだけでも
肩まわりの張りはかなり楽になります(^^)/
花粉症×肩こりがつらい方は、お気軽にご相談ください。
当店は、理学療法士式整体＋姿勢矯正で根本改善を目指す整体院です。
地域は明石市大久保町、西明石、魚住町、神戸市西区の方が多く、
車で明石駅15分、西明石駅5分、大久保駅3分です。
《20時以降も受付OK 当日受付OK 個室あり 駐車場あり 完全予約制 お得な回数券あり》
〇頭痛で薬が手放せない
〇肩こりで仕事に集中できない
〇腰痛で朝痛い方、歩くのが辛い
〇スマホ首、猫背・反り腰を改善したい
このような症状でお困りの方に特に喜ばれています。
〇どこに行ったらいいか分からない
〇通ってるけど改善しない
などの方はお気軽にご来店ください(^^)/
『空席確認・予約する』ボタンよりご予約可能です！
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RIGAKU STYLE整体院 明石大久保
兵庫県明石市大久保町大久保町502-22
JR大久保駅徒歩12分/駐車場有
営業：９時～２３時（最終受付９時半）
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