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痩身腸活エステ I am【アイアム】

ソウシンチョウカツエステ アイアム

  • リラク
  • エステ
  • 沖縄県中頭郡北谷町桑江625-8
  • ジミー北谷店から車で1分!高速南インターアクセス◎/駐車場9台完備/【ダイエット】

アイアム(I am)のブログ

2025年2月のブログ一覧

41件のブログがあります

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  • happy Valentine's day
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/14
    投稿者:
    森田 沙耶香
    今日はバレンタインですね♪皆さんは作りましたかー???バレンタインの記事は数日前にUPされてましたので今日はチョコレートの選び方をお伝えしまーす\(^o^)/▼賢いチョコレート…続きを見る
  • 施術中起きてた方がいいの!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/13
    投稿者:
    森田 沙耶香
    カウンセリング時や、ご予約時に、寝たいと言われた場合は、そのまま寝ていただきますが。。絶対痩せたい!頑張って起きてる!という場合は、私がずっと話しかけて、お客様が寝ないよ…続きを見る
  • 自己肯定感について!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/13
    投稿者:
    コポス 万由子
    自己肯定感とは自己肯定感とは「自分は大切な存在だ」と思える気持ちのことです。ありのままの自分を受け入れ、自分の価値を認めることで、前向きに生きやすくなります。自己肯定感が…続きを見る
  • 美容と不調の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/13
    投稿者:
    コポス 万由子
    美容と体調は深く関係しています。体の調子が悪いと、肌や髪、体型にも影響が出やすくなります。まず、肌の調子が悪くなる原因についてです。睡眠不足が続くと、肌の生まれ変わりがう…続きを見る
  • 老け見えの原因は!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/12
    投稿者:
    コポス 万由子
    老けて見える人の特徴とは。。実年齢よりも上に見られると なんだか損をした気分になることがある では 老けて見える人にはどんな共通点があるのかまず一つ目は 姿勢 猫背で背中が丸…続きを見る
  • 冷え性について!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/12
    投稿者:
    コポス 万由子
    冷え性の謎 人類はなぜ冷えるのか!寒い時期になると手足が冷たくなってなかなか温まらない そんな冷え性に悩まされる人は多い しかし なぜ人は冷えるのか そもそも冷え性とは何なの…続きを見る
  • 日本人の理想的な朝ごはん!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/10
    投稿者:
    コポス 万由子
    日本人の理想的な朝ごはんご紹介!朝ごはんは一日のエネルギー源です 日本の伝統的な朝食は栄養バランスがよく 健康的に過ごすために最適です1 主食炊きたてのご飯が基本 玄米や雑穀…続きを見る
  • 冷えは、ダイエットの天敵
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/10
    投稿者:
    森田 沙耶香
    私達の体温は1度下がると基礎代謝が約12%低下すると言われています。女性の1日の平均基礎代謝量を1200kcalとした場合、体温が1度低くなると1日で約144kcalのエネルギーを消費できて…続きを見る
  • バレンタインデー!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/8
    投稿者:
    コポス 万由子
    バレンタインデーのちょっと面白い話2月14日はバレンタインデー 日本ではチョコを贈る日として定着していますが 実は国や文化によって習慣が全然違います そんなバレンタインデーの面…続きを見る
  • 今月のキャンペーン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/8
    投稿者:
    森田 沙耶香
    .ハッピーバレンタイン(o^^o)今月のキャンペーン通常27,060円→キャンペーン価格¥5,980で小顔、リフトアップ、肌質改善が期待できます◎是非ご来店お待ち下さいませ★#北谷 #沖縄市 #…続きを見る
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