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痩身腸活エステ I am【アイアム】

ソウシンチョウカツエステ アイアム

  • リラク
  • エステ
  • 沖縄県中頭郡北谷町桑江625-8
  • ジミー北谷店から車で1分!高速南インターアクセス◎/駐車場9台完備/【ダイエット】

アイアム(I am)のブログ

最新ブログ一覧

617件のブログがあります

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  • 春のディープクレンジングについて!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/25
    投稿者:
    コポス 万由子
    花粉PM2.5対策のディープクレンジング春は花粉やPM2.5が多く空気中の微粒子が肌に付着しやすい季節です。普段の洗顔だけでは落としきれず毛穴に残ることで肌荒れやくすみの原因になる…続きを見る
  • 春の香り美容♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/25
    投稿者:
    コポス 万由子
    春の香り美容春は気温の変化が大きく環境の変化も多いため心身のバランスが乱れやすい時期です そんな季節には香りを取り入れた美容法がおすすめです。 香りにはリラックス効果や気分…続きを見る
  • 沖縄は花粉症にならない!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/25
    投稿者:
    コポス 万由子
    沖縄に花粉症はない?本州では春になるとスギやヒノキの花粉が飛び、花粉症に悩む人が増えます。しかし沖縄では花粉症の症状を訴える人が少なく、ほとんどの人が快適に過ごせます。沖…続きを見る
  • 温冷美容!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/24
    投稿者:
    コポス 万由子
    春にぴったり 温冷美容で肌と髪を目覚めさせよう!!春は気温が安定せず寒かったり暑かったり そんな季節にぴったりなのが温冷美容 交互に温めたり冷やしたりすることで血行が良くな…続きを見る
  • 春の美容ケア!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/24
    投稿者:
    コポス 万由子
    春の美容ケア春は気温や湿度が上がり、肌や髪に変化が出やすい季節です。紫外線や花粉の影響を受けやすいため、適切なケアが必要です。スキンケア冬の乾燥から回復するために保湿をし…続きを見る
  • 水分補給になってないかも!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/24
    投稿者:
    森田 沙耶香
    こんにちは!スタッフさやかです★7月もスタートし、もう今年も後半ですね(*_*)汗で水分が奪われやすい夏は特に“適切な水分補給”が大切です♪今日は“水分補給”について更新します…続きを見る
  • 第一印象について(^^)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/22
    投稿者:
    コポス 万由子
    第一印象は数秒で決まると言われている見た目や表情 話し方や態度が大きな影響を与える清潔感のある服装や姿勢の良さは好印象につながりやすい逆に暗い表情や無愛想な態度は印象を悪…続きを見る
  • 生理中のダイエット
    プライベート
    投稿日:
    2025/3/21
    投稿者:
    森田 沙耶香
    生理中のダイエットは、無理をせず、体調を整えることを優先しましょう。★食事はバランス良く、鉄分やたんぱく質をしっかり摂る★軽い運動で血流を促進し、ストレスを軽減する★十分…続きを見る
  • 春のデトックス美容!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/21
    投稿者:
    コポス 万由子
    春のデトックス美容 冬に溜め込んだ老廃物をスッキリ流す方法冬は代謝が落ちて老廃物が溜まりやすい季節 春はデトックスにぴったりなタイミング 体の内側と外側からスッキリする方法…続きを見る
  • 春のスキンケア術
    ビューティー
    投稿日:
    2025/3/19
    投稿者:
    コポス 万由子
    春の肌トラブルを防ぐスキンケア術春は気温や湿度が変わり、花粉や紫外線の影響で肌がゆらぎやすい季節。冬のスキンケアを見直して、トラブルを防ぎましょう。保湿は軽めにチェンジ冬…続きを見る

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