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痩身腸活エステ I am【アイアム】

ソウシンチョウカツエステ アイアム

  • リラク
  • エステ
  • 沖縄県中頭郡北谷町桑江625-8
  • ジミー北谷店から車で1分!高速南インターアクセス◎/駐車場9台完備/【ダイエット】

アイアム(I am)のブログ

最新ブログ一覧

617件のブログがあります

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  • ニキビ(肌荒れ)で原因がわかるかも!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/5
    投稿者:
    森田 沙耶香
    肌荒れの位置で、原因がわかる場合があります!よく、昔からニキビの位置で想い想われ振り振られ等、ありましたが、実は臓器とも関係していたり生活習慣で、改善する場合もあります!…続きを見る
  • 女性ホルモンとダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/5
    投稿者:
    森田 沙耶香
    ダイエットにはホルモンとも深い関わりがあります♪ダイエットには向く時期、向かない時期があること。以下、時期ごとにポイントを紹介します。【1】生理中 ダイエットはひと休み心…続きを見る
  • 自律神経について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/4
    投稿者:
    コポス 万由子
    自律神経は体の無意識の働きを調整する神経です。 交感神経と副交感神経の二つがあります。≫交感神経は活動時やストレス時に働き心拍数を上げます≫副交感神経はリラックス時に働き…続きを見る
  • 高濃度ビタミンC
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/4
    投稿者:
    森田 沙耶香
    ビタミンCは強力な抗酸化作用を持ち、細胞を酸化ストレスから守ります。これにより、シミ・シワの改善、老化の抑制が期待されます。美白効果と肌トラブルの改善メラニンの生成を抑制…続きを見る
  • 基礎代謝について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/3
    投稿者:
    コポス 万由子
    基礎代謝とは生きているだけで消費されるエネルギーのこと!!呼吸や心拍体温維持など生命活動を支えるために必要なエネルギーを指す基礎代謝量は年齢性別筋肉量などによって異なる一…続きを見る
  • 自分の後ろ姿確認してますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/3
    投稿者:
    森田 沙耶香
    背中の肉がおばさん化の原因?背中にぜい肉(脂肪)がつく理由背中に余分な肉がついたり、背中が丸まっていたりする「おばさん背中」になる原因には、「姿勢の悪さ」「筋肉の衰え」「…続きを見る
  • 一日に必要な水分量は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/3
    投稿者:
    コポス 万由子
    成人女性が1日に必要な水分量は約2リットルから2.5リットルと言われている!食事から摂取できる水分も含まれるため飲み水としては1.2リットルから1.5リットルが目安必要な水分量は状…続きを見る
  • 駐車場のご案内
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/31
    投稿者:
    森田 沙耶香
    初めましての方も、常連様もご閲覧ありがとうございます♪駐車場は別の借主様もいる共同駐車場です!!腸活エステと、隣のパールプラス北谷店は姉妹店となっておりますのでどちらの店…続きを見る
  • 大人気♪妊婦マッサージあります!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/30
    投稿者:
    森田 沙耶香
    妊婦さん大歓迎サロンです♪助産師さんからのマタニティー研修も受けて妊婦マッサージ資格取得しております。安心してマッサージを受けることができます★足裏から、頭までしっかりほ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/1/29
    投稿者:
    コポス 万由子
    イエベ(イエローベース)肌が黄みがかっている暖かみのある色が似合うゴールド系アクセサリーがなじむ春(明るくクリアな色)と秋(深みのある色)に分かれるブルベ(ブルーベース)…続きを見る

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アイアム(I am)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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