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痩身腸活エステ I am【アイアム】

ソウシンチョウカツエステ アイアム

  • リラク
  • エステ
  • 沖縄県中頭郡北谷町桑江625-8
  • ジミー北谷店から車で1分!高速南インターアクセス◎/駐車場9台完備/【ダイエット】

アイアム(I am)のブログ

最新ブログ一覧

617件のブログがあります

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  • ダイエット!効果を出すには〇〇!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/4
    投稿者:
    コポス 万由子
    ダイエット!!いつの時代も、永遠のテーマですよね!そのダイエットの効率をあげるには実はあなたが毎分毎秒してる《呼吸》なんです(^^)コツは吐き切ること!!それだけ!必要な分だ…続きを見る
  • 沖縄も寒くなってきましたね(о´∀`о)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/4
    投稿者:
    コポス 万由子
    当店人気のハーブサウナ!ハーブサウナはタイでは古くから伝わる伝統療法のひとつ。サウナの温熱効果とハーブの薬効成分で免疫力を高め病気になりにくいカラダを作ります。デトックス…続きを見る
  • coming soon !
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/3
    投稿者:
    森田 沙耶香
    新しい機械が近々、仲間入りします\(^o^)/小顔になりたい方、たるみが気になる方、ほうれい線や肌荒れもツルピカ綺麗なお肌にしていきませんか?詳細は、また後日ご案内致します♪…続きを見る
  • \今月のベジデリ献立/
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/3
    投稿者:
    森田 沙耶香
    こんにちは!もう12月スタートしましたね!今年も残り一ヶ月をきりました!年末年始は、忙しい中食べる機会も増えて体重が増えやすい時期です。そこで調整出来るのがベジデリさんです…続きを見る
  • 水分補給のカウントあってますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/29
    投稿者:
    森田 沙耶香
    今日は“水分補給”について更新します♪私たち腸活エステIamではマッサージ施術後に水分たくさん摂ってくださいね\(^o^)/とお伝えしていますが、皆様“水分”は何で補給してますか…続きを見る
  • 便秘になりやすい人ってどんなタイプ?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/29
    投稿者:
    コポス 万由子
    腸活の最大の敵『便秘』ですが、便秘の人の多くは真面目で頑張り屋さんタイプなのです(^_^)几帳面な性格のせいでストレスを感じ腸に負担をかけています。腸と自立神経は密接な関係に…続きを見る
  • 作り置き弁当おすすめです♪
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/29
    投稿者:
    森田 沙耶香
    ダイエット作り置き弁当食事は、ダイエットの半数以上大切になってきます!!私のオススメが作り置き弁当です♪ポイントは1、必ずメインでお魚か鶏肉を入れる。(両方でも◎)2、野菜…続きを見る
  • 1週間のうち何曜日が疲れますか?
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/28
    投稿者:
    コポス 万由子
    月~日曜日の中で、自律神経が乱れやすいのはいつですか?月曜日という答えが多そうですが、、実験データの分析では《木曜日》という結果が出ました!!疲労が蓄積して自律神経が乱れ…続きを見る
  • 足ツボってなに!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/25
    投稿者:
    コポス 万由子
    『足ツボってなに?』皆さんよく分かりませんよね!簡単に説明すると、中国では3,000年以上も昔から、足裏の状態から病気を診断して治療する技術が受け継がれています。それを体系化…続きを見る
  • 身体にいい良質のオイルってなーんだ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/22
    投稿者:
    コポス 万由子
    良質なオイルは、身体の潤滑油なってくれます!すなわち、スムーズな排便を促してくれます。オイルのおすすめとしては、エキストラバージンオイル、オリーブオイル、アマニ油などです…続きを見る

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アイアム(I am)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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