リラクゼーションコウボウレモン
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リラクゼーション工房 レモンのブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/6/24
- 投稿者：
- レモン
それは1 緑色の野菜ほうれん草などの緑色の野菜に含まれる葉酸が、脳内化学物質・ドーパミンの生成をサポートします。2 七面鳥の胸肉七面鳥の肉に含まれるトリプトファンは、気分に影…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/6/15
- 投稿者：
- レモン
香りのお話です♪交感神経を優位にし、集中力をアップさせたいときによく使われるのは『レモン』や『ローズマリー』、『ペパーミント』などです！これらは脳を活性化するといわれてい…続きを見る -
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/6/10
- 投稿者：
- レモン
現代は、社会問題としてストレスが顕在化した「ストレス社会」です。厚生労働省の令和2年「労働安全衛生調査（実態調査）」によると、現在の仕事や職業生活に関することで、強い不安…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/6/9
- 投稿者：
- レモン
皆さんは一日に何時間寝ていますか？国民全体の平均睡眠時間は、7時間12分で、男性は7時間20分、女性は7時間6分です。女性の睡眠は男性より短くなっています。得られる効果1.疲労回復…続きを見る
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