ケーナイン(K_nine)のブログ
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投稿日：2025/8/19
- 30分で睡眠2時間分
- 酸素濃度を高めたカプセルの中に入ることで、通常よりも多くの酸素を取り込み、体の状態を整えられます^_^
【疲労回復】
筋肉が疲労すると、疲労物質である乳酸がたまりますが、その乳酸を酸素で分解して早く疲れを取る効果があるとされています。
・疲れにくい体作り
・体質改善
【ダイエット】
酸素を取り込むと、脳で脂肪の量を調整する物質「レプチン」の量が増えてきます。この「レプチン」の働きで、余分な脂肪を体内に溜め込まないような体質に改善されます。さらに、有酸素運動を行ったのと同じ効果が期待でき、新陳代謝を増進させ大量の酸素により脂肪燃焼を促進します。
【気力・集中力の増加】
30～35%の濃度の酸素には「覚醒感」を高める効果あり、集中力を維持する働きもあると言われています。
・リフレッシュ効果
・仕事や勉強で集中力、効率のアップ
【睡眠の向上】
脳に十分に酸素を供給できれば、ストレスの解消、自律神経を整える効果が期待でき、体がリラックスして睡眠の質の向上にもなります。
【怪我の回復力が高まる】
筋肉・靱帯損傷や骨折が起こると毛細血管も切れ血流が悪くなり酸素不足に陥るので、患部の酸素不足を解消することによって回復を助ける効果が期待されています。
【美肌効果】
酸素を補うとシミ、しわなど老化しやすいところの細胞一つひとつにしっかりと酸素を届けることができ、血行がよくなり新陳代謝も活発になるので美肌効果が期待できます。
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投稿者
K_nine
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