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AMI BODY CARE

アミ ボディケア

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  • 東京都新宿区横寺町1-1-B1-103
  • 東西線「神楽坂駅」1番出口から徒歩2分/大江戸線「牛込神楽坂駅」A2出口から徒歩5分

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83件のブログがあります

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  • 秋と自律神経
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/4
    投稿者:
    工藤 真琴
    朝晩が涼しくなり、日中も過ごしやすい日が増えてすっかり秋めいてきましたね。この時期、「なんだかだるい」「疲れが取れない」「眠りが浅い」こんなお声を良く耳にします。実は秋は…続きを見る
  • ホットストーンはじめました
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/2
    投稿者:
    工藤 真琴
    秋がはじまり、過ごしやすい日が増えてきました。うっかりすると、急な冷え込みによって脚がつったり、ギックリ腰や寝違いなど起こりやすくなるのが怖い季節でもあります。そんな時に…続きを見る
  • 秋の入り口に、自分をやさしく労わる時間を!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/14
    投稿者:
    内藤 あゆみ
    みなさん、こんにちは!今年は8月7日に立秋を迎え、暦の上では秋が始まりました!まだまだ暑さが続く中でも、ふとした風や夕暮れの色合いに秋を感じる季節。この頃は「残暑」という言…続きを見る
  • お盆シーズンを楽しく過ごすセルフケア!
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    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    内藤 あゆみ
    みなさん、こんにちは!これからお盆シーズンになりますね!お盆休み、みなさんはどのように過ごされますか?久しぶりに家族や親戚と会う方、帰省や旅行で長時間移動をされる方、普段…続きを見る
  • 【夏の思い出作りの前に】お顔のたるみケア!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/24
    投稿者:
    内藤 あゆみ
    みなさん、こんにちは!いよいよ夏本番ですね!旅行やレジャー、久しぶりに会う友人との集まりなど、イベントが増えるこの季節。楽しい予定の前にふと鏡を見て、「最近なんだか顔がた…続きを見る
  • 夏に多い不調は冷えと脱水と姿勢のくずれ !
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/17
    投稿者:
    内藤 あゆみ
    みなさま、こんにちは!本日は、筋肉・骨格・自律神経の視点から、今の時期に気をつけたいポイントと、ご自宅でできる対処法をお伝えします!夏に多い不調は「冷え」と「脱水」と「姿…続きを見る
  • 夏の風邪にご用心!
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    投稿日:
    2025/7/3
    投稿者:
    内藤 あゆみ
    みなさま、こんにちは!暑い日が続きますね。お客様の中にも「なんとなくだるい」「喉がイガイガする」とおっしゃる方が増えてきました。実は夏こそ風邪をひきやすい季節。冷房や冷た…続きを見る
  • 猛暑の水分補給、冷水?常温?迷った時のヒント
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    投稿日:
    2025/6/19
    投稿者:
    内藤 あゆみ
    みなさま、こんにちは!梅雨を通り越して、暑い日が続いていますね、、、。急な気温の変化にも柔軟に対応できるように本日は体に優しい水分のとり方をご紹介いたします!~おすすめの…続きを見る
  • 肩こりがつらいときのセルフケア!
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    投稿日:
    2025/5/29
    投稿者:
    内藤 あゆみ
    みなさま、こんにちは!お客様からのお悩みで一番多い肩こり。肩こりは頭痛にも繋がったりと本当に辛いですよね、、、。本日は自分でできる対処法をご紹介します!そもそも、体のコリ…続きを見る
  • 梅雨のだるさ、湿気のせいかも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/8
    投稿者:
    内藤 あゆみ
    みなさん、こんにちは!5月に入り清々しい日が続いていますね^^しかし、これから湿度が高くなるこの季節、、、。実は「体も湿気る」って知っていましたか?★梅雨時期、体の中で何…続きを見る
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