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AMI BODY CARE

アミ ボディケア

  • 整体・カイロ
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  • 東京都新宿区横寺町1-1-B1-103
  • 東西線「神楽坂駅」1番出口から徒歩2分/大江戸線「牛込神楽坂駅」A2出口から徒歩5分

アミ ボディケア(AMI)のブログ

最新ブログ一覧

203件のブログがあります

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  • ドローインの効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/28
    投稿者:
    AMI
    みなさまこんにちは!暖かく清々しい日々がやってきましたね(^^)散歩など楽しんでいますか?今回は体幹トレーニングのドローインを取り上げてみたいと思います。ドローインとは、体幹…続きを見る
  • 背中の重要性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/27
    投稿者:
    AMI
    本日は背中の重要性について♪デスクワーク、立ち仕事などなど背中やお尻の筋肉がいつもがんばってお身体を支えてくれてますね。背中やお尻の筋肉が凝り固まると、首や腰にかかる負担…続きを見る
  • 姿勢について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/25
    投稿者:
    AMI
    みなさまこんにちは!外で過ごすのが気持ちの良い季節になってきましたね(^^)今日は「姿勢」についてです。姿勢には正常姿勢と不良姿勢があります。■正常姿勢とは…横から見て耳、肩…続きを見る
  • 「なんとなく不調」でお悩みの方へ《後編II》
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/19
    投稿者:
    AMI
    こんにちは!今回は『「なんとなく不調」でお悩みの方へ《後編I》』の続き、《後編II》をお届けいたします!自律神経を整えるためには何をしたら良いのか?のお話です。前編の記事で…続きを見る
  • 「なんとなく不調」でお悩みの方へ《後編I》
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/4/15
    投稿者:
    AMI
    こんにちは!今回は先週配信した【自律神経】についてのブログの続き、『「なんとなく不調」でお悩みの方へ《後編》』になります!《前編》をまだお読みでない方は、そちらの記事から…続きを見る
  • テンセングリティとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/14
    投稿者:
    AMI
    皆さまこんにちは!桜が散って新緑の季節に入ってきましね。今年のお花見はたくさん歩かれたでしょうか?(^^)暖かい陽気に誘われて外に出かけたくなりますよね。本日は体の構造の話で…続きを見る
  • 「なんとなく不調」でお悩みの方へ《前編》
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/4/8
    投稿者:
    AMI
    こんにちは!桜も散って少しずつ葉っぱの目立つ季節になりましたね(^^)新年度となり不安を感じて緊張したり、ストレスを感じて何となくピリピリしてしまって、寝付きが悪く眠りが浅く…続きを見る
  • 春眠暁を覚えず
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    投稿日:
    2023/4/7
    投稿者:
    AMI
    皆さまこんにちは!外気温も上がってきましたね(^^)朝寒くなく起きやすいはずなのに目が覚めづらくはないですか?「春眠暁を覚えず」-春の夜は短くて気候も良いためついつい朝になっ…続きを見る
  • 木の芽時
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    投稿日:
    2023/3/24
    投稿者:
    AMI
    皆さまこんにちは!今年は桜の開花も早く暖かい日が多いですね(^^)♪気温や気候の変化は目まぐるしくココロやカラダも不安定になりがちです。3~4月のこの時期を「木の芽時」と言いま…続きを見る
  • 股関節の動き
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/17
    投稿者:
    AMI
    皆さまこんにちは!暖かかったり寒かったりとジェットコースターの様な日が続いてますね。今日は股関節についてです。股関節は肩関節と並び、可動範囲の大きい関節です。この大きな関…続きを見る

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アミ ボディケア(AMI)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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