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AMI BODY CARE

アミ ボディケア

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  • 東京都新宿区横寺町1-1-B1-103
  • 東西線「神楽坂駅」1番出口から徒歩2分/大江戸線「牛込神楽坂駅」A2出口から徒歩5分

アミ ボディケア(AMI)のブログ

最新ブログ一覧

203件のブログがあります

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  • 疲労回復に♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/11/22
    投稿者:
    AMI
    こんにちはー!皆さま、体調は日々の姿勢とリンクしています^^気分の落ち込んだ時は、背中が丸まり姿勢が悪くなり、身体が重たく、集中できない。。元気な時は顔が明るく、集中力UP…続きを見る
  • お風呂で冷え対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/20
    投稿者:
    AMI
    みなさまこんにちは!気温がぐっと下がり身体の冷えを感じるようになっている方も多いかと思います。身体が冷えると自律神経が乱れ頭痛や倦怠感などの症状を感じやすくなってしまいま…続きを見る
  • 深呼吸の大切さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/18
    投稿者:
    AMI
    朝晩はだいぶ冷え込み冬の足音が聞こえ始めてきましたね^ ^寒い季節になると体を縮めることが多くなります。例えば、・外に出たときに体を屈める(寒さから身を守るために筋肉を収縮…続きを見る
  • 腰痛について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/17
    投稿者:
    AMI
    こんにちは!!だいぶ冷え込みがでてきましたね(^^)これからの時期、腰の症状の方が増えてきやすくなって参ります(>_<)年末にむけてお仕事が忙しくなってきたり、寒さにより、お身体…続きを見る
  • 抗重力筋について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/11/13
    投稿者:
    AMI
    こんにちはー!本日はお身体のバランスに大切な【抗重力筋】についていきます!抗重力筋とは地球の重力に対して姿勢を保つために働く大切な筋肉になります。ふくろはぎ・ふともも・お…続きを見る
  • AMIで使用しているオイル
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/11/5
    投稿者:
    AMI
    皆さまこんにちは!今日はAMIのオイルリンパマッサージで使用しているオイルをご紹介いたします!当店では「ホホバオイル」というオイルに「ラベンダー」と「グレープフルーツ」のエ…続きを見る
  • 背骨を整える効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/11/3
    投稿者:
    AMI
    こんにちはー!ここのところ、気持ちの良い秋晴れが続いてますね^^背骨の中には神経が通っており、その神経が図のように内臓の働きを調節しております。なので背骨周囲の筋肉が固く…続きを見る
  • 腸活について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/28
    投稿者:
    AMI
    皆さまこんにちは!今日は「腸活」についてのお話です。「腸活」とは腸内環境を整えることです◎腸内環境を整えることで免疫力が上がるだけでなく、便通を良くして肌荒れを防ぎます。…続きを見る
  • 免疫力アップのために
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/22
    投稿者:
    AMI
    皆さまこんにちは!昨日10/21のブログにてこれから厳しくなってくる寒さや乾燥に負けない身体作りとして免疫力を上げるために■規則正しい生活■適度な運動■栄養バランスのとれた食…続きを見る
  • 免疫力アップについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/21
    投稿者:
    AMI
    みなさまこんにちは!朝晩の冷え込みが強くなり乾燥が気になる季節になってきましたね。空気が乾燥すると喉の調子を崩しやすく、風邪に移行してしまうととても厄介です(*_*)そんな状…続きを見る

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アミ ボディケア(AMI)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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