アミ ボディケア
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アミ ボディケア(AMI)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/23
- 秋の夜に香る、心もお肌もととのうバスソルト
- 秋の気配が色濃くなり、
ひんやりとした空気でなんとなく落ち着かなかったり
お肌の乾燥が気になったりしていませんか？
こんな時期におすすめなのが、
ゼラニウムxオレンジxラベンダーのアロマバスソルト。
やさしい香りの重なりが心と身体をふわっと緩めてくれます。
★ゼラニウム★
→ホルモンのバランスを整え、気分の揺らぎをサポート。
むくみやセルライトの解消にも。
秋に乱れがちなお肌の水分・油分のバランスも整えてくれる。
★オレンジ・スイート★
→心を明るくポジティブにしてくれる香り。
ストレスの緩和、安眠のサポート。
深まる季節の中でも前向きな気分に。
★ラベンダー★
→心身の緊張を和らげ、深いリラックスに導く万能の癒しアロマ。
自律神経を整えたり、眠りの質の向上にも。
▲▽▲作り方(1回分)▲▽▲
材料：
・天然塩（またはエプソムソルト）…大さじ3～4
・キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンドなど）…小さじ1
・精油：
・ゼラニウム…2滴
・オレンジ・スイート…2滴
・ラベンダー…1滴
作り方：
1.小皿でキャリアオイルに精油を混ぜる
2.そこにお塩を加える
3.浴槽によく溶かす
※たっぷめのぬるめのお湯（38～40℃）に肩まで15～20分ゆっくり浸かるのがおすすめ。
湯気と一緒に深呼吸して、心の奥に溜まっていた緊張や焦りが
少しずつ溶けていくような感覚を味わって、、
秋の夜長にゆったりバスタイムをお過ごしください☆
当サロンのオイルトリートメントでは、
その日の心と身体に合わせたアロマをブレンドし、
ゆったり流れるようなトリートメントで巡りを整えていきます。
ときには人の手にゆだねて、深くリラックスするのもおすすめです。
秋の香りを楽しみながら、自分のペースで心と身体を
ゆるめる時間を過ごしてみてください(^^)
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AMI BODYCARE
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大江戸線牛込神楽坂 徒歩5分
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