アミ ボディケア
- 整体・カイロ
- エステ
- リラク
- 東京都新宿区横寺町１－１－B１－１０３
- 東西線「神楽坂駅」1番出口から徒歩2分/大江戸線「牛込神楽坂駅」A2出口から徒歩5分
アミ ボディケア(AMI)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/26
- 花粉の季節に要注意！肌荒れ対策のポイント
- 春になると花粉が舞い、目や鼻だけでなく肌トラブルに悩む人も増えます。
特に敏感肌や乾燥肌の人は花粉が原因で赤みやかゆみ、ブツブツが出やすくなります。
（もれなく、私も絶賛肌荒れ中なので以下対策をしようと思います。。）
【花粉で肌荒れが起こる理由】
1. 花粉自体の刺激
花粉の表面にはたんぱく質があり、肌に触れると炎症を起こすことがあります。
2. 免疫反応の影響
花粉症の人は体の免疫が過剰反応しやすく、肌も赤くなったりかゆみが出やすいです。
3. 乾燥とのダブルパンチ
花粉の時期は気温差やエアコンで肌が乾燥し、バリア機能が低下します。弱った肌は花粉の刺激を受けやすくなります。
【肌荒れを防ぐポイント】
1. 花粉を肌につけない
・外出時はマスクやメガネで顔をカバー
・帰宅時は衣服を払って、髪や顔の花粉を洗い流す
2. 洗顔はやさしく
・ゴシゴシ洗わず、ぬるま湯と優しい洗顔料で花粉や汚れを落とす
3. 保湿でバリア機能をサポート
・化粧水＋乳液でしっかり保湿
※敏感肌用のセラミド配合スキンケアがおすすめ！
4. 栄養と生活習慣も大事
・ビタミンCやビタミンEで抗酸化
・睡眠と水分補給で肌を回復させる
「花粉症なんて気合いだ！」と言う方もいますが、身体はずっと異物と戦っている状態なので身体は負担が増えています。
上記のケアで少しでも身体を労りながら春を楽しみましょう(^^)
------------------------------
AMI BODYCARE
東西線神楽坂 徒歩3分
大江戸線牛込神楽坂 徒歩5分
新宿区横寺町1-1 ARAI BLD.2 B103
公式LINE @ami-bodycare
#神楽坂
#AMIBODYCARE
#整体
#アロマリンパマッサージ
#ドライヘッドスパ
#骨盤矯正
#マッサージ
#自律神経
#肩こり
#腰痛
#小顔
#産後ケア
#姿勢改善
#むくみ解消
#美姿勢
#痩身マッサージ
サロンの最新記事
-
●2026/3/26
-
●2026/1/8
-
●2025/12/27
-
●2025/12/11
-
●2025/11/8
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（1）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（6）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（2）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（9）
- 2023年11月分（14）
- 2023年10月分（5）
- 2023年9月分（8）
- 2023年8月分（6）
- 2023年7月分（6）
- 2023年6月分（9）
- 2023年5月分（8）
- 2023年4月分（9）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（8）
- 2022年11月分（9）
- 2022年10月分（7）
- 2022年9月分（9）
- 2022年8月分（9）
- 2022年7月分（11）
もっと見る
アミ ボディケア(AMI)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【重要】(日)のご利用可能クーポンについて↓クーポン詳細をご確認下さい
|
|
新 規 |
¥12,100 【お悩み全部解決*】国家資格者骨格矯正＋全身アロマリンパ＋足裏リフレ 90分
|
|
新 規 |
¥11,500 【首,肩,腰ガチガチなコリでお悩みに◎】国家資格者骨格矯正＋ヘッド90分
|
|
新 規 |
¥9,000 【整体×ストレッチ*産後ケアにも◎】国家資格者骨格矯正+深圧マッサージ60分
|
|
新 規 |
¥5,000 【整体+ストレッチ*】国家資格者による骨格調整＋深部ポイントマッサージ30分
|
|
新 規 |
¥15,400 【満足度No.1*】国家資格者骨格矯正＋アロマリンパ＋ヘッドマッサージ*120分
|
