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マーガレット整体

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  • 近鉄中川原駅より徒歩一分(伊勢松本駅から1.1km)オレンジの屋根が目印です(^^)

マーガレット整体のブログ

最新ブログ一覧

624件のブログがあります

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  • 頭痛にはどんな種類があるかご存じですか?
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    投稿日:
    2023/4/1
    投稿者:
    佐藤
    こんにちは(^^)頭痛は大まかに『一次性頭痛』と『二次性頭痛』に分けられます。一次性は緊張型頭痛、片頭痛、自律神経頭痛など脳や体に病気がないのに起こる慢性頭痛のことを言います…続きを見る
  • 嬉しい口コミを頂きました(^^
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    投稿日:
    2023/3/30
    投稿者:
    伊藤
    こんにちは(^^)50代男性のお客様より、先日嬉しい口コミを頂きました。長年の頭痛に悩まされ、いくつかのクリニックを受診されるも改善されず・・・特に気圧が原因の頭痛では、お仕…続きを見る
  • 頭痛改善には自信あります(^^
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/29
    投稿者:
    伊藤
    こんにちは(^^)皆様は頭痛でお悩みではありませんか?どこに行っても改善しない(´;ω;`)、お薬を飲んで一時的に良くなってもまた直ぐぶり返してしまう・・・その様なお客様が非常…続きを見る
  • 初回カウンセリングを大切にしています
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/26
    投稿者:
    佐藤
    こんにちは(^^)マーガレット整体では新規のお客様を始め、リピーターのお客様でもカウンセリングを大切にしています。いつ頃からどのように辛く、どう改善していきたいのか?そのよう…続きを見る
  • 赤玉ねぎのマリネを作ってみました(^^♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/23
    投稿者:
    佐藤
    こんにちは(^^)赤玉ねぎを頂いたのでマリネを作ってみました。ケルセチンという成分を含み、強い抗酸化作用があるので細胞を酸化ストレス守ってくれる優れものです(^^動脈硬化などの…続きを見る
  • 春は苦みを摂ると良いです(^^
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/22
    投稿者:
    佐藤
    『春は苦みを盛れ』という言葉をご存知ですか?春には苦いものを食べるのが身体に良いという昔からの言い伝えです。苦みといえば山菜が思い浮かびますが、これらにはポリフェノールや…続きを見る
  • 運動は頑張りすぎないのが大切です(^^
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/19
    投稿者:
    伊藤
    こんにちは(^^)日頃体を動かす事は大切ですが激しい運動は、逆にNK細胞の働きを下げてしまうことになり兼ねません^^;運動強度を上げようとすると、逆に血液中のリンパ球が減るので一…続きを見る
  • 体内時計合わせた生活リズムが大切です(^^
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/13
    投稿者:
    伊藤
    こんにちは(^^)人の体には太陽の動きに合わせた「体内時計」が備わっています。NK細胞の活動は昼間に活発になり、夜は低下します。体内時計に合わせた生活リズムで暮らすのが、免疫を…続きを見る
  • ストレスを翌日に残さない為のコツ(^^
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/11
    投稿者:
    伊藤
    こんにちは(^^)先日NK細胞を活発にさせる免疫力強化のコツをお伝えしましたが手っ取り早い方法は「笑う事」です。笑うことでNK細胞が上がる仕組みは「セロトニン」や「エンドルフィン…続きを見る
  • NK細胞の活性化に、きのこ類もおすすめですよ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/9
    投稿者:
    伊藤
    こんにちは(^^NK細胞を活性化してくれるのに、ベータグルカンを多く含むキノコ類もお勧めです(^^♪その他に乳酸菌が含まれた食材にオリゴ糖を併せて摂るのもおすすめです。オリゴ糖は…続きを見る

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マーガレット整体のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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