マーガレットセイタイ
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マーガレット整体のブログ
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投稿日：2026/3/28
- 心と身体はつながっています(^^)
- こんにちは(^^)良いお天気ですね。
施術を受けられたお客様で、身体が軽くなったし心も軽くなったといった嬉しいお声を
いただく事があります。
これって気のせいではなくて心と身体はつながっているという医学的根拠もあるそうです(^^)
ストレスを感じると頭痛や胃の不調が出たり、逆に体がほぐれると気持ちまで軽くなったり
する事ってありますよね。
これは心と身体が双方向に影響しあっているためです。
だからこそ、どちらか一方だけでなく、両方から整えることが大切なんですよ(^^)
日々のケアで体がゆるみと、呼吸が深くなり心も自然と落ち着いていきます。
頑張りすぎている時こそ、まずは体からゆるめてあげてくださいね(^^)
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