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メイロン(meilong)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/26
- 薬膳と鍼灸で巡り改善！【妊活/マタニティ】
- こんにちは！meilong恵比寿です♪
「2月になると肌荒れしやすい」「急にニキビが出る」そんなお悩みはありませんか？
実はこの時期特有の原因があります。
2月は寒さが残る一方で、体の内側では春に向けてエネルギーが動き始めます。
東洋医学では、気や血がうまく巡れずに滞ると、熱や老廃物がこもり、肌トラブルとして表面に現れると考えられています。
特に関係するのが「肝」と「血」。
ストレスや緊張、睡眠不足が重なると肝の働きが乱れ、血の巡りが悪化。
その結果、フェイスラインやあご周りのニキビ、赤み、吹き出物につながりやすくなります。
2月の薬膳では、巡りを良くし、余分な熱を冷ます食材を取り入れましょう。
おすすめは、菜の花、クレソン、ほうれん草、トマト、豆腐など。油っこいものや甘いものの摂りすぎには注意が必要です。
美容鍼灸は、肌だけでなく内臓や自律神経にアプローチし、トラブルが起きにくい状態へ導きます。
2月の肌荒れは「季節のサイン」。早めのケアで春美肌を育てましょう。
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Meilong恵比寿院
はり・きゅう・トリートメント
〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南2-3-12je1ビル7F
TEL： 03-6412-8890
HP： https://meilong.amebaownd.com/
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