光明健康倶楽部のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/2/4
- 投稿者：
- スタッフ
2月のパーソナルレッスンスケジュールです！まだまだ寒さが続きますが、トレーニングで代謝アップ！を目指しましょう夜や日曜日の枠にまだ空きがございますのでご予約お待ちしており…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/1/31
- 投稿者：
- スタッフ
2月のスタジオレッスンタイムスケジュールです！ご予約の際はこちらを参考にして下さい♪【火曜日】11：00～ リトモス12：00～ エアロビクス（初中級）13：00～ ステップ（初級～…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/1/17
- 投稿者：
- スタッフ
パーソナルトレーニングのスケジュール表です！今月も日曜日や夜の枠がありますので休日や仕事終わりにも受けて頂けますよ♪【無料体験も3月末まで延長！】この機会に是非ご利用下さ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/1/6
- 投稿者：
- スタッフ
あけましておめでとうございます！2023年も宜しくお願い致します。1月のスタジオレッスンタイムスケジュールです！ご予約の際はこちらを参考にして下さい♪【火曜日】11：00～ リト…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/11/13
- 投稿者：
- スタッフ
お待たせしました！11月パーソナルトレーニングスケジュール表です！スポーツの秋に身体を動かしませんか？？まずは体験からご予約もお待ちしております♪ジム/パーソナル/スタジオレ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/11/10
- 投稿者：
- スタッフ
お待たせしました！11月のスタジオレッスンタイムスケジュールです！ご予約の際はこちらを参考にして下さい♪【火曜日】11：00～ リトモス12：00～ エアロビクス（初中級）13：00～…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2022/10/31
- 投稿者：
- スタッフ
今回は【自重ワークアウト】です！自体重を機能的に使って全身を引き締めていくプログラム。キレイなスタイルを目指す方にオススメです！毎週木曜日13時～レッスンを行っています！筋…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/10/15
- 投稿者：
- スタッフ
今回は【大人バレエ初級】です！現役バレリーナが教える、しっかり身体を動かして汗をかけるレッスン。体幹やバランス力を鍛え、楽しく本格的にバレエを楽しめるクラスです！バレエが…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/10/3
- 投稿者：
- スタッフ
10月のパーソナルスケジュールです！ご予約の際にトレーナーも選択できるので安心です♪期間限定で体験2000円のところ【無料】で実施中です！涼しくなって活動しやすくなったこの時期…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2022/9/30
- 投稿者：
- スタッフ
10月のスタジオレッスンタイムスケジュールです！ご予約の際はこちらを参考にして下さい♪【火曜日】11：00～ リトモス12：00～ エアロビクス（中級）13：00～ ステップ（初級～中…続きを見る
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スタッフ
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