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Total Beauty Salon Kaon

トータルビューティーサロンカオン

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カオン(Kaon)のブログ

最新ブログ一覧

86件のブログがあります

1/9ページ 次へ

  • 30歳から減り始める筋肉 対策
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    シブヤ
    こんにちは♪1月なのに暖かいですね。春の陽気で気持ちが良いです~さて今日のテーマ30歳から減り始める筋肉と対策筋肉を減らさない為にも、体力をつける為にも筋トレや歩いたり階段…続きを見る
  • お正月太り解消は時間との勝負!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    シブヤ
    明けましておめでとう御座います♪2026年はたくさん勉強をして学んだ知識、技術をお客様に還元していきます。本年も宜しくお願いします。年末年始いかがお過ごしでしたか?普段より気…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    シブヤ
    こんにちは♪急遽、午前中のお客様がキャンセルとなりましたので軽快に(気持ちは)ランニングして参りました。お天気も良く富士山も綺麗に見えてやはり寒い時期の空気は澄んでいて気…続きを見る
  • 下腹部-8センチ!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    シブヤ
    こんにちは♪急に冬のような寒さで血流が危ういです。気圧が低くて気温も低い日は身体の巡りが悪くなるので兎にも角にも体の水分を出しましょう!余計な水分は体温を奪って冷えるし頭…続きを見る
  • 下腹3回で-6,5センチ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    シブヤ
    こんにちは♪昨日で3回目のお客様ウエスト-2センチ下腹-6.5センチ毎回床から測る位置まで同じ高さの所で計測するので誤差は生じにくいのですが明らかに誤差でなない数字を叩き出し…続きを見る
  • 寒暖差が激しい今は!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/24
    投稿者:
    シブヤ
    こんにちは♪うっすら秋めいてきました。今年の秋刀魚は旨しです!!さて寒暖差が激しい今は筋肉が緊張してしまうので血流巡らせて背面を動かす、揉み込み、ほぐす事が大事になります…続きを見る
  • ちゃんと寝れれば痩せる!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/25
    投稿者:
    シブヤ
    こんにちは♪夏バテしてないですか?冷たい物の摂りすぎ気をつけましょうね!さてさて今回は寝る事の重要性について。本当に痩せたかったらちゃんと寝る。ちゃんと寝れれば300キロカ…続きを見る
  • すぐに体脂肪2%落ちました!byお客様
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/16
    投稿者:
    シブヤ
    こんにちは!先日ご来店くださったお客様からすぐに体脂肪が減りました。食事で変わるって本当ですね。とのお話がありました。涙涙すぐに実践した事にも感動 涙真面目に体脂肪計って…続きを見る
  • やる気スイッチの入れ方!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/4
    投稿者:
    シブヤ
    こんにちは♪真夏になりましたね♪暑いけれど暑さに負けずに夏を楽しみたいです。真夏だけどシミ取り始めました。さてさて今回はやる気スイッチについて!ダイエットしたいけど中々ス…続きを見る
  • ビタミンcは欠かせない!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/14
    投稿者:
    シブヤ
    こんにちは♪低気圧が続くと体はダル重くなるので適度に運動して汗をかいて水分を排出させよう!さてさて今回はビタミンCについて体内で作られない栄養素がビタミンC摂取すると一石4…続きを見る

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