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WAT整体院

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ワット 整体院(WAT)のブログ

最新ブログ一覧

290件のブログがあります

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  • 冬に代謝を上げる整体ケア@WAT整体院
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    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    大塚 航
    こんにちは!WAT整体院です(^^♪冬になると「体が冷えやすい」「疲れが抜けにくい」「太りやすくなった」と感じる方が増えてきます。その原因の一つが、基礎代謝の低下です。寒さによ…続きを見る
  • 運動不足解消と整体@WAT整体院
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    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    大塚 航
    こんにちは!WAT整体院です(^^)最近、「運動不足が気になる」「体を動かしたいけど続かない」というお声をよくいただきます。実は、運動+整体を組み合わせると、健康維持の効果がグ…続きを見る
  • 骨盤の歪みを整えて@WAT整体院
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    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    大塚 航
    こんにちは!WAT整体院です★「なんとなく体が重い…」「姿勢が崩れやすい」「肩こりや腰痛を繰り返してしまう」そんなお悩みがある方は、骨盤の歪みが関係している可能性があります…続きを見る
  • 自律神経を整えて備える@WAT整体院
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    投稿日:
    2025/12/25
    投稿者:
    大塚 航
    こんにちは!WAT整体院です(^^)秋も深まり、寒さを感じる日が増えてきました。季節の変わり目は、「なんとなく体が重い」「疲れが抜けにくい」といったお悩みが増える時期です。特に…続きを見る
  • 手足の冷えを整体で改善!@WAT整体院
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    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    大塚 航
    こんにちは!WAT整体院です(*^^*)朝晩の冷え込みが強くなるこの時期、「手足が冷えてなかなか温まらない…」「布団に入っても足が冷たくて眠れない…」そんなお悩みを感じていません…続きを見る
  • 整体で大掃除の腰痛を予防@WAT整体院
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    投稿日:
    2025/12/23
    投稿者:
    大塚 航
    こんにちは!WAT整体院です♪12月になると「大掃除をしたら腰が痛くなった…」というお悩みが一気に増えます。長時間の前かがみ姿勢や、重い物を持つ動作が続くことで、腰には大きな…続きを見る
  • 冬前に血流改善@WAT整体院
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    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    大塚 航
    こんにちは!WAT整体院です(^^)朝晩を中心に気温が下がり、体が冷えやすい季節になってきました。「手足が冷える」「体がこわばる」「肩が張る」と感じている方も多いのではないでし…続きを見る
  • 冷えによる肩こり@WAT整体院
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    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    大塚 航
    こんにちは!WAT整体院です(^^)気温が下がる季節になると、「肩がガチガチに固まる…」「首まで重だるくなる」といったお悩みが増えてきます。その原因のひとつが “冷えによる血行…続きを見る
  • 寒さで固まった首・背中@WAT整体院
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    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    大塚 航
    こんにちは!WAT整体院です(^^)気温が下がる季節は、知らず知らずのうちに首や背中の筋肉がギュッと緊張しやすくなります。「肩が上がってしまう」「背中が張って苦しい」と感じる方…続きを見る
  • 座り仕事の不調を治す@WAT整体院
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    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    大塚 航
    こんにちは!WAT整体院です(*^^*)長時間のパソコン作業やスマホ操作で、気づけば肩がガチガチ…という方、多いのではないでしょうか?肩こりは「同じ姿勢を続けること」で筋肉が緊張…続きを見る

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