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WAT整体院

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ワット 整体院(WAT)のブログ

最新ブログ一覧

290件のブログがあります

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  • 肩甲骨をほぐし良い姿勢に@WAT整体院
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    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    大塚 航
    こんにちは♪WAT整体院です♪デスクワークやスマホ操作で、背中が丸まり「肩が内に入る姿勢」になっていませんか?実はこの姿勢、肩甲骨の動きが悪くなっているサインです。肩甲骨ま…続きを見る
  • スマホ首を整体でケア@WAT整体院
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    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    大塚 航
    こんにちは!WAT整体院です♪デスクワークやスマホの長時間使用で、首や肩のコリ、頭の重だるさを感じていませんか?最近では「スマホ首(ストレートネック)」という言葉が定着し、…続きを見る
  • 偏頭痛に整体が有効@WAT整体院
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    投稿日:
    2025/11/18
    投稿者:
    大塚 航
    こんにちは!WAT整体院です♪気圧変化で起こる偏頭痛に整体が有効な理由季節の変わり目や台風シーズンになると、頭がズキズキしたり重だるく感じる方が増えます。このような「気圧の…続きを見る
  • 首こり頭痛を整体で軽減@WAT整体院
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    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    大塚 航
    こんにちは★WAT整体院です♪「頭が重い」「こめかみがズキズキする」――そんな頭痛の原因、実は 首こり からきている場合があります。デスクワークやスマホの長時間使用、姿勢の乱…続きを見る
  • 冷えによる肩こりを改善@WAT整体院
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    投稿日:
    2025/11/15
    投稿者:
    大塚 航
    こんにちは!WAT整体院です♪朝晩が涼しくなり、秋の気配を感じる季節。実はこの時期、 肩こりが悪化しやすい季節 でもあります。その原因のひとつが「冷え」。夏の疲れが残って体力…続きを見る
  • 整体で秋風邪予防@WAT整体院
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    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    大塚 航
    こんにちは!WAT整体院です♪季節の変わり目は、朝晩の冷え込みや昼夜の気温差で体調を崩しやすい時期。特に 秋は風邪をひきやすい季節 でもあります。「なんとなく体がだるい」「す…続きを見る
  • 気温差による体調不良改善@WAT整体院
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    投稿日:
    2025/11/13
    投稿者:
    大塚 航
    こんにちは!WAT整体院です♪秋から冬、または春から秋へと移り変わる時期は、 朝晩の冷え込みと日中の暑さ の差が大きくなります。この「気温差」が、体に思った以上の負担をかけて…続きを見る
  • 整体で体を回復させるコツ@WAT整体院
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    投稿日:
    2025/11/12
    投稿者:
    大塚 航
    こんにちは!WAT整体院です♪夏の暑さが落ち着いてホッとするはずの秋。ところが「体がだるい」「やる気が出ない」「疲れが取れない」といった 秋バテ に悩む方が増えています。秋バ…続きを見る
  • 季節の変わり目の不調に@WAT整体院
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    大塚 航
    こんにちは。WAT整体院です♪朝晩の気温差や天候の変化が大きい「季節の変わり目」。この時期は、体調を崩しやすく「なんとなく不調」を感じて来院される方が多くなります。●季節の…続きを見る
  • 筋肉の疲労回復に整体@WAT整体院
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    大塚 航
    こんにちは!WAT整体院です♪運動をした後や、一日中の立ち仕事・デスクワークで「体が重だるい」「筋肉が張っている」と感じることはありませんか?実はその疲労感、整体で効率よく…続きを見る

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